新しいことをするのは苦手だったのに

なかなか続かない物事をどうやって習慣化していくか考える記録、5日目になります。 記録を取ることで、最近できていなくてまずいなぁという意識が、明らかに頭の中に引っかかっております。 今日は、一日に一万歩はなかなか歩くことができない現実をどうにかすべく、意識的に芝生のある公園に出向きました。地を踏みしめる感触が面白く、今度はもうちょっと広い場所があるといいな、と、今までにはなかった興味関心が芽生えます。 色々と発想が繋がって、次に向かう感じ、自分の心が新しくなってゆく感覚が心地