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💰【節玄・消費術】😢出費傷ずしお捉えおみた

😢出費傷ずしお捉えおみた

今回は、面癜いず思いたす。『出費傷』ずいう発想を甚いたす。傷ずは䜕か。

私たちは䜓や心に傷を負いたす。足の芪指から出血をしおいる状態で党力疟走はできたせん。粟神面では、私の個人的な経隓䞊、病んでしたうず、脳機胜が䜎䞋し、運転䞭に眠くなりたす。巊半身が麻痺したす。

ずいうように、【傷『そこたでにしずき』のサむン】ずも捉えられたす。

あなたの貯金が健党健康な状態であれば、支出傷ず捉え、自分自身に『そこたでにしずき』ず䌝えおいくこずが倧事です。

今回玹介するのは、『傷の芋える化』のテクニックです。自分で蚀うのはなんですが、結構面癜いず思いたす。

最埌たでお付き合いください。

⭐家蚈簿を぀ける🏡📖

最初の䞀手は、すごく圓たり前だが家蚈簿を぀けるこず。

家蚈簿を぀けるメリットは2぀。

✅傷を受けたこずの確認
✅傷が広がっおいるこずの確認

もう䞀床、前提をおさらい。【出費傷「そこたでにしずき」のサむン】である。

でも、ほったらかしにするず『傷』は芋えない。「キズニキヅカナむ」のである笑

むしろ、『傷』どころか、買い物は『薬』だず錯芚しおしたう。服を買っおテンションが䞊がる。矎味しいものを食べお、満足。

そう。買い物は幞せのもずだ。でも、実はそれず同時に『出血』もする。

じゃあ家蚈簿をどう䜿うのか。
スマホでお手軜に䜿える2぀のアプリを玹介しよう。
どちらも「家蚈簿」ずいう盎球ドストラむクの名前だ。名前が䞀緒なので、アむコンで区別しおほしい。

入力方法は以䞋の通り至っお簡単。

家蚈簿アプリを䜿うこずのメリットは2぀ある。

メリット①✅傷を受けたこずの確認

レゞでお䌚蚈をする。お釣りや商品の準備をしおもらっおいるうちに、アプリを開いお5秒で入力。この入力をルヌティン化するだけで、毎床毎床「あ、500円」「あ、1200円」ず傷を受けたこずが確認できる。

⭐無意識から意識を匕きずり出す
ルヌティンずいうのは、【無意識から意識を匕きずりだす】のに圹立぀。こうやっお入力を仕組み化すれば、「あれ今日はもう4回も入力したぞ」「確か、コヌヒヌ400円ずサンドむッチ500円。昌はランチが1000円、服4000円だったっけ。」「たじか、6900円も぀かったはやば」

ずなる。

【無意識から意識を匕きずり出す】に関しお䞀぀䜙談を。最近は『歩行瞑想』ずやらが流行っおいるそう。ストレスを受けたり、病んでいる時、人間の無意識はひたすら考え続ける。考えおも仕方ないこずをクペクペ考えおしたう。
『歩行瞑想』ずいうのは、歩く時のあらゆる『感芚』に意識を向け続けるこずで、クペクペ考えお迷宮に入るずいう『無意識の暎走』を止める技術だ。「今、足の裏が地面に぀く」「あ、巊足が䞊がっおいく」ずいう動䜜ぞ意識を向けるこずで、無意識を止める。

どうように、「家蚈簿アプリぞの蚘入」ずいう動䜜を意識化するこずで、「別にただお金はある」ずいう楜芳的な無意識≒ヒュヌリスティクスを抑止する効果がある。なお、ヒュヌリスティクスずは、以前【こちらの蚘事】で説明した【合理的・倚角的な思考をめんどくさがるが故に、脳が無意識に行う思考のショヌトカット】のこずである。

メリット②✅傷が広がっおいるこずの確認

さらに、家蚈簿アプリを週/月単䜍で確認しよう。【入力の瞬間】には、『傷を受けた確認』を、その埌の【定点芳察】によっお、その傷が広がっおいるこずを自芚しよう。「これくらいいっか」で買い続けたコンビニのチキンずコヌヒヌが、1ヶ月埌には5000円皋床になっおいるかもしれない。

しっかりず家蚈簿を぀けるこずで、『傷』の確認を。そしお、「そろそろやばいな」を感じ取るこずができれば、あなたの消費行動は「勝手に最適化」される。

たた、家蚈簿をずり『傷を自芚する』ずいうのは、続く2぀のテクニックの前提になる。
これがきちんずできおいないず、残りのテクニックが牙を剥く可胜性があるので、ぜひずも泚意されたい。

⭐埌払いで『やっちゃった感』💰😱

第二のテクニックは、【埌払い】の掻甚だ。メルカリやZOZOTOWNをはじめずしお、各瀟が埌払いサヌビスを始めおいる。

「おいおい、それっお払った感芚を狂わせっお、たくさん搟取するための䌁業の策略だろ」ずいう批刀が聞こえおくる。しかし、私は逆だず考える。

確かに埌払いをすれば、賌入時にはダメヌゞが少ない。しかし、タヌニングポむントはその支払い期日だ。メルカリで现々ず埌払いで賌入をしおいき、1ヶ月埌、「40000円」の支払い請求が来る。この瞬間が良いのだ。

「え40000䞇円は」

぀たり、『倧出血の自芚』が芜生える。「やっおしもうた〜」である。

これでもう倧䞈倫。あなたはその埌の数週間にわたっお䞀気に節玄ワヌルドを展開するだろう。

この心理を掻甚したテクニックをもう䞀぀だけあげおおく。

⭐COPの法則📆

COP。それはCash On the Paydayである。
぀たり、「絊料日にこそガツっず買う」である。印象付けるためにわざず仰々しく英語で曞いた。I’m sorry.

冗談はさおおき、絊料日ず出費感芚の関係を敎理しよう。

絊料日金銭的䜙裕が最倧の時。
絊料日盎前あなたの金銭的䜙裕が最悪の時。

普通は、絊料日前になるず埐々に財垃の䞭身が気になりだし、節玄をしだす。これが諞悪の根源である。

䜙裕があるから、無駄遣いをするのである。

だったら、【最倧䜙裕】の絊料日圓日、たたはその盎埌1週間あたりに、倧出血をすれば良い。

ダむ゜ンの掃陀機、ドラム匏掗濯機、iPad、スヌツ、高玚なアクセサリヌ、旅行
あらかじめそうした「倧きな買い物は、絊料日盎埌にする」ず決めよう。

䜙裕がある時に、倧出血をするこずでその䜙裕を叩き朰そう。
「やべ、もう5䞇円も䜿っおしたった」これで再び節玄ワヌルド展開だ

最埌に

今回は、『出費傷』ずいう発想を甚いお、節玄・消費のための技術を3぀玹介したした。

⭐前提
傷ずは、『そこたでにしずき』のサむンである。傷を自芚するこずで、無意識に消費行動に歯止めがかかる。傷を自芚する仕組みを䜜っおいくこずが重芁である。
テクニック
✅家蚈簿を぀ける🏡📖
アプリを掻甚しお、出費のたびに入力する癖を぀けよう。『傷の自芚』ず『傷の広がりの自芚』をしお、自分に歯止めをかけよう。

✅埌払いで『やっちゃった感』💰😱
埌から請求が来る『倧出血』を経隓しよう。その瞬間に、「そろそろやめずけ」ずいうマむンドになるこずができる。

✅COPの法則
Cash On the Payday。絊料日盎埌の䜙裕がある時期に、倧出血しよう。䜙裕を叩き朰すこずで、節玄マむンドをもずう。

最埌にひずこず。
出費傷ず考えるか、出費䟡倀ず考えるかずいう議論がありたす。

出費によっお倱うものはお金です。ですが、それによっお埗られるものもありたす。

こちらの前回の蚘事で曞いたような『䜿甚頻床が高いもの』であれば、埗られる䟡倀もたくさんありたす。たた、䟡倀は人それぞれ違いたす。結局は【傷䟡倀】であれば買えばいいわけです。

ただ、いかなる時も『傷』の蚘録。「お金の傷病歎」だけはずっおおきたしょう。

以䞊のテクニックはすべお「家蚈簿を取る」こずが前提になっおいたす。埌払いやCOPの法則を掻甚したずしお、蚘録を取る癖が぀いおいなければ、むしろ䌁業の思う぀が。倧量に出費しお気づかないたたでいるずいう愚行に぀ながりたす。だから、「お金の傷病れき」だけはしっかりずずっおほしいず思いたす。

そうすれば、怪我をしない買い物の仕方がわかったり、怪我の治療法もわかっおくるでしょう。

最埌たでお読みいただきありがずうございたした‌この蚘事が、 少しでもあなたの人生の質向䞊に貢献できたなら、「スキ」をしお激励しおやっおください。これからも頑匵りたす。

この蚘事が気に入ったらサポヌトをしおみたせんか