大城戸飛鳥

愛する人と生きる、喜びと幸せを叶え続け、人生全方位 "もっと" 幸せにする『Love Feeling』という生き方・『自活』という取り組みについて発信しています。

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アナ雪と自己受容 - 本当の自分を解放する魔法

こんにちは、大城戸飛鳥です。 最近、ある受講生から興味深い話を聞きました。映画「アナと雪の女王」を見て、自分自身の人生と重ね合わせ、大きな気づきを得たというのです。今日は、この映画を通して、自己受容と自己解放について考えてみたいと思います。 「感じないで、心を閉ざして」- エルサがこう歌うシーンを覚えていますか？ 実は、多くの人がこのエルサのように、自分の本当の姿や感情を隠して生きているのかもしれません。社会の期待に応えようとしたり、傷つくのが怖くて、本当の自分を抑え込

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    • 男性の心を掴む魔法のコミュニケーション術 - 婚活を成功に導く秘訣

      こんにちは、婚活コンサルタントの大城戸飛鳥です。今日は、男性とのコミュニケーションを成功させるためのちょっとしたコツをお伝えします。これらは、私自身の経験と、多くの成功事例から学んだ秘訣です。 1　男性の興味を引き出す質問力 男性と話すとき、ただ会話をするだけでなく、相手の興味を引き出すことが大切です。例えば、趣味の話題で「カフェ巡りが好きなんですね。お気に入りのカフェはありますか？」と聞いてみましょう。そして、「私も美味しいコーヒーを探すのが好きなんです。今度おすすめの

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      • 存在承認と自己受容 - 本当の自分らしさを見つける旅

        こんにちは、大城戸飛鳥です。 最近、ある受講生との対話を通じて、改めて「存在承認」と「自己受容」の重要性について深く考えさせられました。今日は、この大切なテーマについて、皆さんと一緒に考えてみたいと思います。 私たちは往々にして、自分の感情や特性を「良い」「悪い」と判断しがちです。特に、ネガティブな感情や過去の傷については、「早く乗り越えなければ」「こんな気持ちを持つべきではない」と自分を責めてしまうことがあります。 でも、ちょっと待ってください。本当にそれで良いのでし

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        • 婚活での出会いを「自然」にする方法 ～ 婚活コンサルタントの視点から～

          こんにちは、大城戸飛鳥です＾＾ みなさん、こんな思いをしたことはありませんか？ 今日は、この悩みに対する新たな視点をお伝えします。婚活での出会いを「自然」にする方法について、私の経験と知見を交えてお話しします。 婚活に対する抵抗感の正体主宰している婚活プログラム Love Feeling のグループコンサルティングで、ある受講生がこんな悩みを打ち明けてくれました。 「婚活だと、初めから結婚を意識しすぎて不自然になってしまいます。一般的な出会いのように自然に恋に落ちてい

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          結婚につながらない人の特徴

          え、どうしよう・・・私、該当しちゃうかも・・・と思っても大丈夫！ 知ることができたら、変えられるから＾＾ 自分の価値観をハッキリさせてない 「結婚したいけど、どんな結婚生活がいいかわからない...」というお悩みをよく聞きますが、 これ、超重要なポイントです！ 自分が何を大切にしたいのか、どんな生活がしたいのかをハッキリさせていないと、相手に伝わらないし、選ぶこともできません。 相手に合わせすぎ 「相手が喜ぶなら何でもする！」って思っていませんか？ 優

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          結婚につながらない人の特徴

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          結婚したけりゃ⚫︎⚫︎を開放せよ！

          主催する婚活プログラム LFP（Love Feeling Program）5期は総勢8名のご参加でスタートしました！ 東京近郊から近畿、四国、中国地方と、日本全国から多くの方が集まりました。オンラインでの開催なので、どこにいても参加できるっていいですよね。 参加者の皆さんは、LFPのお申し込みをしてからドキドキ・ワクワクしていたとのこと。昨日は緊張で眠りが浅かったという声もありました。自分のことをうまく表現できないという不安もありますが、期待の気持ちも同じく大きい様子で、

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          「年下でイケメンの男性しか好きになれない」！？

          コンサルティングと結婚相談所、二足のわらじで婚活者をサポートしています。大城戸飛鳥（おおきどあすか）です。 先日いただいたご質問なんですが、まず大前提として、結婚するのに妥協はしなくていい。むしろ妥協なんてしちゃだめ と思っています。 だって、これから先何十年も一緒に生きていくパートナー。アラフォーの人なら、生まれてから今日までと同じ期間、一緒にすごすことになる相手。 長い長い人生をともにすごす、自分で選ぶことができる自分の家族。妥協せずにぴったりな人を見つけてほしい！

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          「昔の恋人が忘れられない」と、あなたは言う。

          「昔の恋人が忘れられない」と、あなたは言う。 やっぱり『あの人』が好き。どんなに新しい人と出会っても『あの人』以上に好きになれる人なんていない。『あの人』のことが忘れられない。 この気持ち、分かるよ。楽しかったことも、悲しかったことも、愛おしかったことも、苦しかったことも。たくさん心が動いたからこそ、忘れられない。 楽しい気持ちも、悲しい気持ちも、愛おしい気持ちも、苦しい気持ちも。すべてが大切な宝物になっている。 あんなに心が揺さぶられたことはない。あんなに心が揺さぶられ

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          「良縁は要らない」と言われた。

          とあるイベントで「良縁メイク」を出展したときのこと。 「良縁は要らない」と言われ、、、私の心が反応した。 その前に悲しい悔しいなんなの〜と 言葉にならない想いが込み上げてきた。 こんなときは とことん自分の気持ちを感じることにしている。 そして、思考が走り出す。 私にとっての「良縁」ってなんだろう… なぜこんなにも悲しいのだろう… というか、 その人にとっての良縁とは？ 良縁は要らない、俗っぽいという発言は もしかしたら 良縁の言葉のイメージが良くないのかもしれな

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          「仕事＝忙しい・大変」というブロックと向き合った

          こんにちは。今日は、私の中にあった「仕事＝忙しい・大変」というブロックに気が付き、向き合ったときのことを書きたいと思います。 会社に勤めていた時も、起業したあとも、私は仕事大好きです！なのですが、仕事をすると、忙しくなる、大変になる、と思っていることに気がつきました。 多くの人をサポートしたいという願いが叶っていることをイメージした時に感じたことが「大変そう、忙しそう」だった。つまり、仕事をしながら多くのクライアントさんのサポートをするにあたって「仕事＝忙しい・大変」とい

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          「好き嫌いがない」と言いこぶっていました（笑）

          食べ物の「好き嫌い」があることが嫌だった。色んな食べ物、全ての食べ物を美味しく食べられることが、食を楽しむことに繋がり、人生を楽しむことに繋がる、といつしか思うようになっていた。 初めて嫌いな食べ物として認識したのは「椎茸」だった。小学生のとき、仲良くなりたかった憧れの同級生の女の子が、給食の時に「椎茸、嫌い」と言ったのをきっかけに、椎茸を食べなくなった。社会人になってから、さっき書いたように「好き嫌い」をなくしたい！という想いから、お腹が空いているときに椎茸を食べて、美味

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          「好き嫌いがない」と言いこぶっていました（笑）

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          欲しいものが買えない「お金のブロック」と向き合い続けた結果・・・（続き）

          今日はいよいよお買い物に来たわけだが、お買い物をしながら涙ぐみ、お店を出たとたん涙がぽろぽろと溢れてきた。 欲しいと思っても買えない、買えても人に見られることを躊躇うというお金のブロックを持っていた私が、実は欲しかったDiorのブックトートとLOUIS VITTONのブックカバーを買いに行こうと思うまでになった話の続きです。 前回のコラムはこちら👇 お買い物をしながら流れた涙は、私のブロックが溶けてきている証。大切に覚えておきたい、心に染み込ませておきたい。ということで

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          欲しいものが買えない「お金のブロック」と向き合い続けた結果・・・（続き）

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          欲しいものが買えない「お金のブロック」と向き合いつづけた結果・・・

          私にはお金のブロックがある。薄々気づいていたけど、全く解くことができずにいた。それを今日、とあるセミナー、旦那との会話、ノート内観によって、解かれた。 ということで明日、実は欲しかったDiorのノートバックとVITTONのノートカバーを買いに行こうと思う♪ 詳しく話しますね！ まず、ブロックとは、事実と解釈の間に存在するフィルターが、自分の本心で願っていることを叶えるうえで不都合な場合、そのフィルターをブロックと呼ぶものとして私は理解している。 お金のブロックがどのよ

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          欲しいものが買えない「お金のブロック」と向き合いつづけた結果・・・

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          徹底解明！なぜ、好きな人には好かれないのか？

          好きになった人には、好きになってもらえない。恋愛をしても、いつも追いかけてばっかり。気に入った人からは好かれず、どうでも良い人からは好かれる。 よくある悩み、、、ですよね。 この原因が、やっと分かりました！それは、あなたが、あなたのことを好きじゃないから。 これに気づいたとき、ショックだったけど、ここか〜と納得しました。 自分のことを好きじゃない 自分に対して過大な期待をしていて、その期待に達していない自分を好きになれな自分を過小評価してしまう。 ↓ 自分のことを好き

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          望む人生をつくり続けるために必要な２つのバランスと３つの一貫性

          望みを感じて、気づいて、行動して、叶えること とてもシンプルで、当たり前じゃん！と思ってしまうけれど、これこそが私の伝えたいこと、大切にしたいこと、婚活においては「あなたが望む結婚」をするために必要なこと。 望みを感じなければ、気づけないし、気づけなければ、行動できないし、行動しなければ叶わない。 巷でいわれる「女性性」と「男性性」の関係でいうと、 望みを感じて、気づくこと：女性性 望みを感じて、気づくこと：男性性 自分の中の「体」「心」「体」の一貫性でいうと、 望み

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          尊重ない人を尊重すると、尊重しない輪が広がる〜誰か一人しか休めない職場〜

          月1日しか休暇をとれない職場で「この日は休みたい！」と申請した有給休暇取得日。 そんな日に限って、誰かが体調を崩す。今のご時世、コロナ濃厚接触者になったなど、お休みせざるをえない人が出る。 せっかく、たった1日の有給休暇取得日を楽しみにしていたのに、体調を崩した彼女に代わって、出社を余儀なくされる。 楽しみにしていた、友達との予定もキャンセルしなきゃ。 こんな話を聞きました。 「なにそれ！なにその職場！」と怒りが込み上げてきたのは言うまでもない。 （私にとって、怒り

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          尊重ない人を尊重すると、尊重しない輪が広がる〜誰か一人しか休めない職場〜

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