Apple Watchを始めて１週間。明らかに習慣が変わってきた

Apple Watchが届いてから毎日欠かさず付ける生活をしていますが、すでに行動に変化が出ているな、というのを実感しています。

↓付けてから３日目の記事はこちら

その恩恵を受けているのが、リマインダー機能とアラーム機能。
特に朝の時間を有効に使うことができるようになってきた気がします。

朝のルーティンといえば。
・猫の餌やり
・植栽に水やり
・お弁当の準備
・朝ドラみる
・着替え、化粧
・朝ごはん

最近は早起きになってしまって朝5：００とかに起きています。
で、リマインダーをセットしているのは猫の餌やりと、朝ドラの開始時間、あとは会社に出発する時間の３つ。

これまでは時間になったらやらなきゃと思っていても、なかなか行動に起こせなかったのが、腕に振動→詳細が画面に表示される、Apple Watchのたったこれだけの機能で「あ、やらなきゃな」と即時に思って行動。

すごい効果だと思いました。
スマホでアラームかけたりしていても、スルーしてしまう事が多かったりしたけど、Apple Watchだとなぜか、すぐにやらなきゃいけない気にさせられる。
…なんででしょう？　よく分からないけど。

すぐに行動に移せるからリマインダーかけていたものが終わると、別のことをやる余裕が出る。
その間に、他のルーティンをやって、さらに余った時間はハンドメイドの制作やPC作業をしたり。

自然と体が動いて、時間を有効活用できているのを以前より実感します。

…本当に買ってよかった。

あとは買い物する時、リストをリマインダーにセットしておいて、Apple Watch見ながらカゴに入れたものをチェックしながら買い出しができるのが、なかなか便利でした。

最近知りましたが、リマインダーで買い物専用のカテゴリごとに入力した商品をグルーピングしてリストにしてくれる機能があり、それを使うことでスーパーでも野菜類、肉類、牛乳類など同じ場所で必要なものを揃えやすくなる。

ただ、アラームは止めるまで振動が続くのでいいですが、リマインダー機能のは一瞬だけの振動なのでデフォルトだと気づかないことが多く、「はっきり」という振動の強さが大きい設定にして使うことにしました。

やること何でも通知で知らせるようにすると疲れてしまうけれど、適度にルーティンを設定しておいて、少しでも時間感覚を意識するようにしておくと、無為に時間を過ごさないようにしようと思うものなんだな、と驚きです。