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ゆるっとご自愛トーク〜心に寄り添うひととき〜

One Heart
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ご自愛(セルフコンパッション)についてお話ししています。
ゆるっと、気楽に聞いてもらえるとうれしいです。
少しでも心が軽くなりますように・・・。

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One Heart
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