【ADHD】天気予報から、何を着たら良いか決められない

最近、急に暖かったり、寒かったり
気温の変化が激しいと、
朝の服選びにとても困る。
ただでさえ、
朝の準備に時間がかかるのに、
服選びがものすごく大変。

わたしは
こどもの服も選ばないといけないから、
2倍の大変さ。
自分だけだったらそんなに困らないけど、
こどもが暑かったら、寒かったら・・・
とそんなに簡単には決められない。

いつも、今日は寒いかね？
上着、分厚い方がいいかね？
とパートナーに尋ねると
「天気予報、自分で見たら？」
と言われる。

おっしゃるとおりだ。

一応、天気予報を見てみる。

くもり、最高15度、最低7度

それを見たとこで、
適切な服装がいまいちイメージできない。

15度ってどんな感じだっけ？
わかんないな〜、と
結局時間のない中での決断は
混乱してて出来ない。

一人暮らしのころは
どうやって服装決めてたかな〜と
振り返ってみると、
何パターンか、コーディネートを作ってて、
その日の朝、外に出て肌で気温を感じて
こんな感じかな、って
選んでいたのを思い出した。

そういえば
暇だったのか、
おしゃれが好きだったのか、
明日は何着ようかな？と
色んな場面で
脳内コーディネートしてたような気がする。

そういう余裕は今はないけど、
1週間のコーディネートを
決めておく。
というのを
やっておきたいなー。と
自分なりの対策を考えて
また明日の朝を迎えようと思う。