日課を一つやめることにする

僕の毎朝、毎晩の日課タスクは以下の通りだ。

毎朝のタスク

・5時半に起きる
・コーヒーを淹れる（ハンドドリップ）
・新聞を読む
・0秒思考をする
・今日のtodoを整理する

毎晩のタスク

・5分間読書する
・noteを書く
・トレーニングする

これを毎日やる（ように努力している）。

数年前から、こうやって毎日のタスクを設定している。
ただ、ミニマリストとして、タスクも絞っていく必要がある。
絞る基準は、自分の中で明確にある。

タスクを絞る基準

1 タスクを実行して得られる効果が高いもの
2 タスク実行のための負担（物的、心理的どちらも）が少ないもの

これらどちらも満たさないタスクはは削除されていく。
現状、家事育児をしながらこれらのタスクを全てこなすのは難しい。
実際やり切れていないタスクもある。
となると、タスクを絞る時が来たのだろう。

今回は「新聞を読む」ことをやめようと思う。
新聞を読み始めて情報に敏感になった。
また、わけあって無料で読めていた。
ただ、読書とも被る部分があるし、新聞を読むにはiPadが必須になる。
そうなると、読むためにわざわざiPadを持ち出す必要があり、負担だった。
ということで、毎朝新聞を読むことは割愛させていただく。
また気が向いたら読んでいきたい。

このように、日々自分の生活に合わせたタスク管理をしている。
微調整しながら、心地よい生活の中で、自分を成長させていきたい。