【ランニング日記】8キロは、10キロ−2キロではなく、5キロ＋3キロ。【4/5(月)〜4/9(金)】
4/5（月）
今日は遠方にて取材なので、8時前に家を出たい。なので、ランニングもまた早起きしてやらなければならない…と、思って5時に起きるはずが、ベッドを出たらやっぱり5時半だった。いかん、間に合わない。
仕方がないので、今日は10キロの日だけれども6キロを走ることにする。仕方ない。だいたい私には疲れが溜まっている。（週末しぬほど寝たけど。）
久々に、「ああ昨日はヤクルトが負けたんだった…」と、思いながら走る。いや、「久々」なんてすごいんですけどね、そんなの奇跡みたいな話なのですが。でもやっぱり日曜日に負けると、長いのだ、負けている時間が。だからもう1日でリセットすることにしている。
6キロだけなので気持ちも軽く（軽くなっている場合ではないが）、走り終える。
さて今週もなかなかにハードな一週間になりそうですが頑張ってまいりましょう、原稿・・・・・・・
4/6（火）
今日から子どもたちは学校開始。あっという間の春休みだったけれども本当にバタバタとすぎていってなんだかあまり記憶がない。なにしてたんだっけな…
なにはともあれ今日は子どもたちの学校に間に合うようにしっかり5時に起きて、5時半から走り始める…と、思ったのだけれどもなんかどうも走る準備にだらだらと時間がかかり、5時40分くらいに走り始める。（ほんとうに何をするにも時間がかかる。）
外に出ると今日は少し、さむっ、と震える。昨日は八王子で仕事だったのだけれど、これがめちゃくちゃ寒かった。八王子は寒いな…とか思っていたら、都内のどこも寒かったのかもしれない。
最近は1キロを待たずに半袖になるのだけれど、今日は10キロずっと長袖で走った。最後の方は汗で冷えてまた寒くなる。でもまあ、冬のあのもうどうしようもない寒さとは全然違うので、つべこべ言わず走るしかない。
久々に「いつもの時間」に走って、「いつもの人たち」とすれ違う。みんな色々あるのだろうけれども、とにかく淡々と走っている。私も走り続けるしかないのだ、走りたくないけど。
昨日は仕事帰りに銭湯&サウナへいってしっかりととのったので、身体がリセットされている気がする。普段、仕事帰りに銭湯なんてなかなか行けないので（こどもたちの下校というタイムリミットがあるので、早い時間に空いている銭湯に早い時間に行ってそこから仕事をする、という方が多い）、たまに仕事帰りの銭湯なんて行っちゃうとその幸福感にびっくりしてしまう。仕事帰りの銭湯、めっちゃいいな…
今日からこどもたちは2年生と5年生。登校していったなと思ったらあっという間に帰ってきてびっくりしたけど。入学、進学のみなさんおめでとうございます、また素晴らしい日々が待っていますように！
4/7（水）
昨日はいろいろあって夜遅くまで起きていたので、寝る前に「明日は走るの休もう」と、もう心に誓って寝た。そもそもここ数週間あまりにバタバタして疲れがたまっている。
6時にこどもたちと一緒に目が覚めて、走らないぞ走らないぞと思いながら家事をする。
走らないぞ走らないぞと思いながら筋トレをし、こどもたちを送り出す。
が、外はいい天気だ。昨日は10キロ走ったので、今日は短くても大丈夫だ。
…仕方ない、走るか…。
結局、気温が上がり始めた8時前に外に出て走る。いつもと違う時間に走るとそれはそれで、なんだか新鮮で悪くない。足取りも少し、軽やかだ。現金なものだですね。
でも「走って後悔する」ということは基本的にはまあ、ない。そりゃそうだ。走るまでがとにかく嫌なわけだけれど。なんでもそうですね。
走ることで頭を整理する、整える、というところが私は本当に大きいので、仕方がないので（本当に仕方がないので）、走ります。
4/8（木）
昨日は最低限の仕事の連絡などをして、昼間っから、とことん、寝た。お昼は久々にウーバーイーツで好きなお店のカレーを頼み（でもごはんは寝かせ玄米にした、えらい。この枡田さんの「聴くコラム」で紹介してもらったレトルトのものがとてもおいしい。）、
夜はパルで買ってあった冷凍餃子と、サラダだけ。お米はお昼のウーバーイーツの流用という。
でもなんといってもむすめの誕生日で、これだけじゃ申し訳無さすぎる…と、ケーキだけは買いました。…ウーバーイーツで。なんと便利な世の中であることか。大事なのは「今日はこれで良い！」と割り切る、こちら側の気持ちのみなのだ。
おかげで疲れまくっていた体はすっかり回復し、今朝は5…時に起きるはずだったけど5時半に起きた。10キロ走るにはぎりぎりだ、どうしたものか、と思ったけれど、むすめが「走ってきていいよー」とか言うので、お言葉に甘えてしっかり走る。
洗濯担当の夫の激務がどうやらまたきているようで（ろくに家にいない）、洗濯物がたまっている。ついでに私もバタついていてそのフォローができない。ランウェアがなくて、夏用のものを無理やり引っ張り出す。おかげで外に出るとさすがにさむい。でもまあ、1.5キロも走れば温まる。
5キロの折り返し地点を過ぎたくらいで、今日はやたら走りやすいな、ということに気づく。気候なのか、軽いウェアがよかったのか。
気づけば桜はすっかり散って、葉だけになっている。桜の季節はいつも、本当に驚くほど短い。美しいものは、過ぎ去って二度と戻らないものなのだ。
4/9（金）
昨日は午後から撮影で、そのあと神宮に行き、久々にほぼまるっと一日外出していた。ここのところそういう日はなかなかなかったから（そういえばそうだ）、一日まるっと開けたおうちが妙に心配だったりしたけれど、なんてことはない、家族もねこも、みんなそれぞれ楽しくすごしたようだ。
で、私は私で神宮の試合が終わるのが遅くなり（雨天中断した）、これまた久々にえらい夜遅くに帰ってきたので寝るのも遅くなった。
起きられないかな…と、思ったけれど、身体はまたこの学校がある生活に慣れてきたようで、しっかり目が覚める。眠いけど。
昨日は10キロ走ったけれど、今週はあと8キロ走らないと目標（というか目安）の週40キロに届かない。ので、なんとか8キロを走る。
不思議なのだけれど、「8キロ」という距離は、「10キロから少し縮めた距離」というより、「5キロから少し伸ばした距離」という感覚なのだ。10-2というより、5＋3という感覚。だから5キロを走る予定の日でも8キロくらいまではなんとか気持ちで距離を伸ばすことができる。逆に、9キロはもはや10キロの範疇なので、10キロ走る心持ちがないと走ることができない。
週5日で40キロ走るのであれば、毎日8キロ走れば良いのではと思うのだけれど、この微妙な距離への感じ方があるので、なんとなく10キロ→5キロのめりはりをつけながら走っています。なんとなく。
というわけで今週もおつかれさまでした！来週こそ！ゆっくり！過ごしたい！（願望）
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