繰り返しは記憶に残りにくく変化は記憶に残りやすい【ランニング日記11/24(火)〜11/27(金)】

11/24（火）

普段の疲れを取るために温泉に出かけるはずが、毎度毎度、疲れ果てて帰って来る。サウナと温泉を繰り返し、もはや運動後みたいな眠気が襲ってくるというのもあるし、長距離の移動というのもあるし（私は運転しないけど。）、家族連れであれこれ気をまわしながらの旅というのはやっぱりなんだかんだ疲れるというのもある（旅の計画は100パーセント私なので…）。

で、昨日温泉旅から帰って疲れ果てて爆睡し、今朝はまんまと寝坊した。10キロ走らねばならないのに、全く間に合わない。仕方ないので5キロを走る。

…と、書いてはみたものの、この日はラン日記をすっかり書きそびれており、寝坊したこと以外は、全く覚えていない。

毎日毎日同じことを繰り返すということは、毎日毎日忘れていくということでもある。自慢じゃないけど、私の脳のキャパシティは、極めて少ないのだ。

そういったわけで今ナイキのアプリとにらめっこをしているのだけれど、本当に、何一つ、思い出せない。平均ペースはキロ5分43秒、決して悪くはない。悪くはないけれどもなんで悪くはなかったのかが全く思い出せない。

寝坊して5キロしか走れなかったから、とにかくタイムくらいは上げようかと思ったのかもしれない。でも全く覚えていない。何を着て走ったかも覚えていない。もう本当に、ものすごく、覚えていない。

11/25（水）

昨日寝坊した反省を生かし、今朝は少し早めに起きた。急いで準備し、こどもたちを起こし、まだ真っ暗な中、早めに外に出る。

…するとなんと、小雨が降っていた。まだ外が暗いから、家にいる時は全然気づかなかった。

夏の感覚で小雨の中20mほど走ってみるも、いやこれ、また土砂降りになったりしたら、この季節はさすがに風邪ひくのでは…撮影は２本入ってるし…と、思い、引き返す。

結局、久々にランニングマシーンで10キロ弱を走る。早朝だったので貸切で走ることができた。

で、実はこの日も朝から撮影だったためラン日記を書きそびれたわけだけれど、いかんせん久々にランニングマシーンで走ったこともあり、さすがに少し覚えている。変化するものに関しては、少しは記憶に残るらしい。

iPadを持っていき忘れ、マシーンについているテレビでNHKを無音で見ながら走ることになったのだけれど、一時間の間に３回天気予報を見た。おんなじ気象予報士の女性が、傘をさしながら3回おんなじ天気予報を伝えていた。なかなか大変な仕事だなと思う。世の中には、たくさんのたいへんな仕事がある。みんながんばっているのである。

そんなわけで私は天気予報を3回見ながら、黙々と1時間走った。でもやっぱり外を走るのが好きだな。…いや、好きじゃないけど、しんどいけど。

この日は夫が在宅予定で、撮影から直接ドームへ行って都市対抗を見るはずが、なんとそれをすっかり忘れて夫が仕事を入れたそうで、結局撮影から急いでタクシーで家に戻り、学童帰りのむすめをピックアップし、むすめ分のチケットを慌てて購入し、遅刻してドームへ向かうことになった。

自分が予定を入れる分にはいいのだけれど、他人の予定変更に振り回されるというのはこんなにも疲れるものなのだなと身を持って知った。ので、自分は気をつけよう、と、思う…。

11/26（木）

むすめの七五三のお参りで朝からお支度があり走れず。むすめ、おめでとう！

11/27（金）

ここで懺悔ですが、というか今気づいたのですが、今日は金曜日じゃないか。ということはつまり、今週のランニング日記、金曜日に全てまとめて書いている。ひどい。日記じゃない。これじゃ夏休みの日記じゃないか。（いや夏休みの日記もまとめて書いてはいけません。）

先週と、今週と、なんなら来週は、がつがつ仕事が入っていてなんだか珍しく慌ただしい。そして七五三やら学校関係やらなんやらで、これまた慌ただしい。ふむ。

昨日は七五三の疲れで、比較的早い時間に倒れるように寝たので、今朝は少しだけ早く目が覚めた。しかし昨日は寝る前から「もう今から明日走りたくない…」と、息子に弱音をはきまくるありさまであった。いったいなぜ私は走るのだろう。メロスなのか。激怒しようかな。

でもまあ早く起きたので、仕方ないからのろのろ準備して走る。

外に出ようとして、日焼け止めを塗り忘れていることに気づく。まだ外が真っ暗なので、「日焼け止め」なんてなかなか思いつかないのだ。でも戻ってくる頃には少し日が昇り始めるので、一応、日焼け止めをぬることにしている。

少し寒いけれど、でも外に出るのが辛いほどではない。走り始めたらまたすぐに身体があたたまる。

でも今日気づいたのだけれど、1〜2キロで暑くなってジャケットを脱いで走るわけだけれど、6キロを超えたくらいからまた腕が冷え始める。身体の中からあたたまる→でもやっぱり外気にさらされて表面から冷えていく、みたいな流れのような気がする。

だからなんだというわけじゃないのですが、あたたまった身体を冷やしながら走るってそれもう一体なんなんだという気がしなくもない。本当に、走るというのは体にいいのかどうなのかよくわからない。

さて、私は文章を書くにあたり一番好きな作業は、がーーーーっと書いた文章を、最初から修正しまくっていく作業です。削ったり入れ替えたり、言い回しを変えたり。だから今の編集の仕事とかはすごくすごく好きなわけだけれど、今週のこのランニング日記においては何せ金曜日（つまり今日）にまとめて書いてしまったため、この修正・編集作業の楽しみががくんと減ってしまった。月曜日に書いた文章を金曜日に書き直すのが楽しいというのに。

というわけで、来週はまた毎日ちゃんと書いていこうと思います。早速月曜の朝から撮影ですが・・・

（この文章は週末また編集することとします。）
→（日曜日に編集しました。）