【ランニング日記】ランニング前に仕事をしてみる。 【5/4(水)〜5/13(金)】

5/4（水）

8キロ走ったらしいのですが書いていなかった。でもカレンダーを見ると休日だというのに8キロ走ったとかめっちゃえらい。なんで走ったのか全く記憶にはないけれどもめっちゃえらい。たぶん、息子の塾のお弁当を作るために早起きしたから、その勢いで走ったのであろう。えらい。

（とりあえず、この二週間はイレギュラーに走っていたようなのでまとめてアップします。）

5/6（金）

朝ねこに起こされ、時間を確認しようとするとなぜかiPhoneが充電されておらず、時間がわからない。

仕方がないのでリビングに出て時計を見ると、なんとまだ5時前であった。外がすっかり明るいのでわからなかった。というか私の体は大変わかりやすい仕組みになっているため、日が早くなると目が覚めるのも早くなるのだ。

ねこたちのごはんをセットし（朝はカリカリマシーンにお願いしているのだけれどもあまりにうるさいので手動であげた）、ソファで少しだけ横になる。5時半ころから準備して、6時過ぎ、外に出てゆっくり走り始める。

朝はまだ少し空気は冷たいけれど、それでも最初から半袖で外に出ても寒すぎることはない。

それにしても一週間好き勝手に食べ続けた体が重い。いや一週間どころか二週間、いや半年くらい言い続けている気もするけれども。それでも、腕をパワー！の形にすると、結構肩に筋肉がついていてびっくりする。子どもたちもビビっていた。「これは…筋トレをする人だ…」と、言っていた。ですよね。パワー。

まあ今日はせっかく早起きしたし、そして今週と先週は全然走れていないので、なんとか8キロは走ることにする。そして途中まで走ったところで、いやこれ10キロ走っても全然余裕で子どもたちの学校の時間に間に合うなと気づき、仕方なく10キロの折返し地点まで足を伸ばす。

体が重くスピードは出ないけれども、そんな体でもやっぱり走っていると頭と気持ちがすっきりしてくることがわかる。息子の塾があったり仕事が残っていたり、休み！という感じもあまりない3連休ではあったけれども、まあでもたくさん寝たし、ランニングもちょっと休んだし、体は少し楽になったかもしれない。

さて5月もぼちぼちがんばりましょう。夏くらいまで忙しそうだけれども、ほどよく息抜きほどよくキャンプしながら乗り越えていきたいと思います。パワー。

5/9（月）

見返したらまた何も書いていない。アプリによると5.45キロ走ったそうです。パワー。

5/10（火）

ものすごくランニング日記がたまっている気がするしものすごく書いていない気がする。

仕事と野球と野球と野球と野球がほんとうに忙しくてなんかもうずっと動いている気がするのだけれどもまあ実際のところ、野球を見て野球を見て野球を見て過ごしている。ほんとうに忙しい。

…と書いたところで息絶えていた。私ほんとうに、5月の記憶がほとんどない。

5/11(水)

とりあえず昨日の分も書けていないけれども、連休明けに朝から晩まで取材と撮影があり、帰って泥のように眠ったからか、今日はえらく早くに目がさめた。

そのまますぐに走り出ても良かったのだけれど、せっかく家族もまだ寝ていることだし、静かなリビングで少しだけ仕事を進めておく。今日も一日中撮影だし、原稿を進める時間もなかなか取れないし、隙間を見つけてやっておきたい。

で、これがなんだか良かったのか、頭もすっきりして、めずらしく「よし、走ろう」という気持ちになる。仕事を終わらせてもまだ時間に余裕があったので、「まあ8キロはがんばろう」と、外に出る。

するとどうしたわけか体まで軽く、最初からなかなか良いペースで走ることができるのである。めずらしい。

ここのところ、ずっとタイムも悪かったのだけれど、久々にキロ5分34秒で走り切る。あまりに調子が良いものだから、しっかり10キロ走った。なんとまあ、めずらしい。

時間というのはほんとうに使い方次第なので、早めに起きて誰も起きていない部屋で少し仕事をしてから走る、というのもいいものかもしれない。やっぱり朝イチが何事も一番集中できるしね。

5/12（木）

と、昨日思ったばかりなのだけれども今日は元気に二度寝して、起きたら6時20分頃だった。朝から撮影からの夜は神宮（しかも、二日連続の零封負である）で、体はすっかり疲れている。今日はお昼寝しよう…いや、今日も神宮だけれども…

8キロも間に合わない時間だったので、なんとか7.5キロを走る。昨日と打って変わって、まっっったくスピードが出ない。気圧が低いせいもあるかもしれない。そういえば低気圧だとつわりがえらくひどくなったことを思い出した。私はいまだにつわりのことを許していない。

ほんとうに毎日バタバタなわけだけれども、とにかくなんとか、走って筋トレだけはしようと思う。いや、休みの間にサボりすぎていたので、必死に取り返している、という部分もある。

毎日毎日早起きして、しっかり仕事して、しっかり10キロ走ることができればもちろんそれにこしたことはないけれど、しかし筋肉にも日々にも休養は必要なわけで、どこかで適度に休みながら、でも「今日もがんばった」と言えるくらいには動きながら、やっていきたいものです。それにしてももう少し、うまく日々を回せるようにしたいけれども。（ってこれもう、去年の年末くらいからずっと言っている。）

まあでも仕事があるのはほんとうにありがたいことだ。しかもそれを通じて良き出会いがたくさんある。それはほんとうに恵まれているなと思う。

あとはもう少し、うまく休めるようになると良いのだなきっと。ちょっと意識していってみよう、と、思います。

5/13（金）

なぜかこの日走っていなくて、なんでだろうとスケジュールを見返したら、前日に同期たちと久々に終電なくなるまで飲んでいた。ものすごい、二日酔いだったようです。たまにはこういう日も良いものだ。