【ランニング日記】振り返ればずっとヤクルトに振り回されている【10/18(月)〜10/21(金)】

10/18（月）

今日もまた7時半に家を出て朝イチから撮影。昨日はハマスタで寒さに震えながら、それでも良い試合を見たので、気分良く寝た。あと、「明日は朝早いから」と、夜のうちに家事を片付けておいた。ものすごくえらい。

なので今日はそこそこ気持ちよく目覚める。ただし、胃が重い。（いや「気持ちよく」ないじゃないか。）そうなのだ、昨日はお昼も夜も中華街で気分良く息子と食べ過ぎたのだ。めちゃくちゃおいしかった。しかし中華というのは脂質と糖質でできている。特に脂質。ここのところそれなりに脂質に気を使って生きているので、とりすぎると翌日結構きつい。と、気づいた。

で、とにかくこういう時は（あくまで私の場合）少しでも走っておきたい。なんというか、身体を動かしてすっきりさせたいのだ。時間がないので今日もまた3キロ半だけ、スピードを上げて走る。そのあと腹筋だけして、なんとか燃焼しろ昨日の脂肪…！と、身体に言い聞かせる。

ところで半袖短パンで外に出たら、めちゃくちゃ、寒い。そうだ昨日の横浜だってばかみたいに寒かったじゃないか。すれ違う人はみんな長袖だ。でも、まあ、走り始めるとどんどん暑くなっていくので、私にはこれがまだ合っている気もする。ただ、手袋はほしい。まじで、寒い。

毎日毎日バタバタと、ほんとうにバタバタとしている。でもこれってたぶん、私が好きなことをやっているからだよな、と、走りながらふと思う。毎日野球を見て、できるだけ神宮に通い、時に横浜まで行き、noteを書くのだって、好きでやっているのだ。走るのも、筋トレも、誰かに言われたわけじゃない、自分で勝手にやっていることだ。だからまあ、毎日走りたくはないけれどもそれは「好きでやっている」とも言えることだ。

人から強制されたことで毎日忙しいわけじゃない。その状況を作るのは半分以上、自分なんだよな、と、思うと、それはまあ、悪くないのかもしれない。とも、思う。それにしてももう少しうまく時間を使っていきたいけれど。それでもその根底にあるものは私が一番大切にしたい「自由」だ、と思うと、なんだか少し救われるような気もする。

さて今週もまたバタバタだけれども、がんばっていきましょう。一回くらいはホテルのプールに泳ぎに行ってそのあとスパにでも行きたい。いつもおつかれさま、みんなと私！

10/19（火）

びみょうーーーに、寝坊をし、びっみょーーーに時間が、ない。

とりあえず慌てて、うっっっすい長袖で出る。寒い。でも走るうちに暑くなり、袖をまくる。まだ半袖でもいけるかもしれない。

と、思っていたら途中、小雨が降ってくる。これは、さすがに、寒い。また袖を戻して長袖の状態で走る。これでちょうど良いくらい。

それにしても、雨の日も、風の日も、暑い日も、寒い日も、こうして変わらず走ることで、最低限の、季節の移り変わりだとか気温の変化に気づくことができる。こういうダイレクトな、「肌で感じる」ものというのは、結構大事なのだな、と、この１年半ばかりのこの状況の中で改めて思う。

やっぱり私は、実際に外に出て、身体を通じてしか、ものごとを本当には理解できないみたいだ。

10/20（水）

ヤクルトのCS申し込みのサイトが、恐ろしく使いづらく、毎度イチからIDと個人情報を入力せねばならず、しょっちゅうエラーが出てトップに戻され、ほんとうに完全に根気勝負みたいなサイトで、ぎりぎりまで格闘していたらすっかり深夜になってしまった。

途中でもう諦めようかと思ったのだけれど、いやいやこれを逃したら次にいつCSなんて見られるかわからないんだぞ…と、自分に言い聞かせ、がんばって戦った。でも、あくまでも抽選である。不毛っちゃ、不毛。

まあそんなわけで5時に一度起きたものの二度寝し、6時過ぎに身体を起こす。眠い。仕方ない。時間がないので、6キロだけ走る。

今日は、昨日まで存在を忘れていたアームカバーをつけて走る。半袖にこれで走ると、暑くなったら取ればいいから便利なのだ。そうだった。今日も途中で暑くなり、アームカバーをおろす。手だけ冷えるので、手のとこだけつけて走る。便利だ。

少しだけ、タイムがマシになってきた。こないだ中華街で脂質と糖質を存分に取って体重がまた増えたけど（というかこの一ヶ月ばかり秋の味覚がおいしすぎて食べすぎている）、まあ、少しずつもとの食事に戻してやっていきましょう。なんとなく、すっきりしてきた感も、なくは、ない。

久々に、遠くに富士山が見えた。今日はよく晴れるのかな。ヤクルトはここにきて思いっきり負け、私は去年のヤクルトを思いっきり思い出したけれども、これもまた今日から元のヤクルト（…ってなんだろう…）に戻していきましょう。

さて今日は午後プール＆スパを予約している！がんばる！

10/20（木）

昨日はホテルのプールで1キロ泳ぎ、プールサイドで本を読み、そのあとスパで80分のマッサージを受ける。絵に描いたような「自分へのごほうび」です。（ごほうびにしてもしっかり泳ぐところがまあ、私です。）

22過ぎにはおふとんに入ったのだけれど、とにかくふかああああい、眠りだった。で、起きたら（多分二度寝した）6時を過ぎていた。

まったく今週はまともに早く起きられない。（起きた日は早朝から仕事が入っていて長い距離は走れない。）ただ、その分しっかり休めているのか、なんと今日は久々に、キロ5分半を切るペースで8キロを走った。

時間的に7キロしか走れないな、と思って走り始めたものの、後半ぐんぐんタイムが上がり、これなら8キロまでいけるな、と、8キロまで距離をのばした。ここまでスピードに乗ったのはなんだか久々の感覚で、少しばかり「楽しい」と感じたような気がしなくもない。まあ、しんどいのだけど。

涼しくなってきたからか、はたまた昨日がっつりスパでリフレッシュしたのがきいたのか、しっかり寝ているのが良いのか、まあでも休養というのはやっぱり大事だ。もう少し、寝る時間を早めていこう。（野球で忙しいけれども…）

ところで今日はペラッペラのうっっっすい長袖と、短パンと、つばくろう手袋で走った。途中から長袖はまくって半袖状態に。いつも腕は暑くて手先は冷えるのだ。これでもそこそこ暑かったけれど、周りはみんなもう長袖（ジャケットとかの結構しっかりしたやつ）に長ズボンで走っている。私はまだあれで走ると暑くてしんでしまうと思う。なんでこんなすぐに暑くなるんだろうか…いや、外に出た瞬間はめちゃくちゃ寒いのだけれど、1キロも走ると暑くなってしまう。余計な脂肪がついているんじゃないのかい。そうなんじゃないのかい。うむ、がんばろう…

10/21（金）

朝起きてもヤクルトは、きっつい逆転負けをしていた。いやこんなものは、去年何度も見てきたのだ。だけど今年のヤクルトに甘やかされてしまっていた私はつい、大きなため息をついてしまう。はあ、ここにきていつもの大型連敗が来てしまったらどうしよう。

昨日の敗戦のショックを引きずっているからか、寝るのも遅くなったはずなのに（長い試合だった）結構早く目が覚める。

ところが外は、雨が降っている。冷たい、冷たい雨だ。ああ私の心境のよう。なかなかすんなりと、うまくはいかないものだ。

寒いし、冷たい雨だし、仕方がないのでジムで走ることにする。ランニングマシーンは好きじゃないけれど、いたしかたない。

外で走るよりもすぐ疲れの来るマシーンで走っていたら、なんとなく、外の雨が弱まってきた気がする。これ、外走れたんじゃなかろうか…ううう…と、思いながら渋々走る。できることなら、どれだけ寒くてもやっぱり外を走る方がいい。

それでもなんとか「旅猿」を見ながら5キロだけ走り、ついでに筋トレを少しだけ済ませてしまう。残りは家に帰ってからやろう。

本当にたった5キロだというのに、いつもよりも随分疲れている気がする。いやこれはマシーンで走ったからではなくて、昨日のヤクルトの試合が尾を引いているのだろうか。まったく。なんとかしてほしい。ううう。

それでもまあ、走りたくなくても筋トレしたくなくても（ほんとうにしたくない）やればやっただけすっきりするわけで、そして今日もがんばろう、とまあ少しはなるわけで、仕方がないのでがんばっていこうと思います。えいえいおー（ものすごく小声）