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【ランニング日記】なんと、筋トレをしています。【3/22(月)〜3/26(金)】

虫明 麻衣（Mai Mushiake）

3/22（月）

5時前に目覚めたのに、しっかり二度寝してしまった。週末は二日とも、久々のサウナでととのったので、また熟睡モードに入ってしまっていたらしい。

二度寝をしながら、宮古島へ行く夢を見た。私は半分仕事があって、こどもたちはそれぞれ好きに過ごしていた。大好きなバー、アルケミストのひでさんと一緒にお店で待っていたので、私はそこに迎えにいき、今はもうないはずのアディッシュのピザを食べていた。食べたいなあ、アディッシュのピザ…紫芋のピザが、最高においしかったのだ。

東京へ向かう飛行機の時間が近づいていて、バタバタと空港機に駆け込んだらそれはまた別の離島へ向かう飛行機だった…と、いうところで目が覚めた。まあなんだ、たぶん旅に出たいんだと思います、心から。

そんなわけで起きたら5時半を過ぎていた。慌てて準備する。

この季節は、ペースが夏よりはぐんと速まるので、10キロ近く走るとだいたい5分くらいは夏より早く帰ってこられる。夏の場合、これくらい寝坊すると時間的に8キロ走るのが限界だけど、この季節なら9キロ走っても間に合う、ということになる。この差は結構、いやかなり、大きい。

まあでもこれからまた暑くなってくるので、起きる時間も外に出る時間も早めていかなきゃだ、はあ、眠い。

ヤクルトの観戦エッセイを有料マガジンにして続けることを決めました。もう悩みに悩み、開幕5日前というギリギリのタイミングでの発表になってしまったけれど、決めたからには、（もちろんいろんな声があることはわかっているけれど）しっかりと、誠実に、そして楽しみながら、書いていきたいと思っています。

いただいた声を見ながら、そしてそれを今日走りながら反芻しつつ思ったのは「ビジネスにするため」というよりは、「読みたいと思ってくれる人たちと、正直に向き合うため」、というものが大きい気がします。

ネガティブな声は基本的に、ポジティブな声より大きく響きます。私は全然強い人間ではないので、ネガティブな声のその大きさにもちろん影響を受けます。でも、ポジティブに「読みたい」と思ってくれる人たちも、その人たちの声は大きくはなくても、実際にいてくれるのだ、という実感はちゃんとあります。ネガティブな声に私が左右されて、読みたいと思ってくれている人たちの方を向かずに書いていくことは、それは本末転倒というか、あまりに不誠実なことだよな、と、思うようになってきました。

読みたいと思ってくれる人たちに、読みたいと思ってもらえるものをきちんと届けていくために、まずはこの形にチャレンジしてみよう、と思います。

私の身体は私にしか動かせない。私の書くものは私にしか書けない。だから、私のことは私が覚悟を持って決断していくしかない、と、思っています。

と、いうわけで今日からランニング後に筋トレも始めました。私を鍛えられるのは、私だけ。…がんばる。

3/23（火）

ただいま16:39、今日はかなりスムーズに家事と仕事を進めたと思っていたのだけれど、今気づいた、ランニング日記を書き忘れていた。

5時前に起きて、二度寝した。今日の夢は、撮影でスタジオに向かっているはずが道に迷ってしまい、永遠につかない、というものだった。焦りすぎて、自分がどちらを向いているかもわからない、というところで目が覚めた。もう5時半を過ぎていた。デジャブである。昨日と一緒である。

急いで体を起こし、ウェアに着替える。Apple Watchをつけようとしたら、また充電しそびれていた。なんてこったいと思いながら、仕方がないので重いiPhoneをポケットに入れる。これもよくある。

今日は日焼け止めはちゃんと飲んだけれど、サングラスを持ち忘れた。本当にもう、何かをやると何かを忘れる。

外に出る頃には、もうすっかり明るくなっている。というか、もう「明るくなっている」なんて言うまでもなく、しっかり明るい。毎日毎日こうして走っているけれど、それでも春というのは「いつの間にか」やってきたように感じられる。季節の移り変わりは肌で感じているはずなのに、それでも振り返るとその「境目」は全く見えない。いつもいつも、いつの間にか、やってくる。

桜もすっかり満開に近くなっている。桜は咲くまでが本当に早い。昨日と今日で、全く違う顔を見せる。私は桜並木がずっと続く川沿いに建つ家で育ったので、小さい頃から何度もその桜が移り変わる様子を見てきた。今でも桜を見ると、なんだかうれしく、そして少し切なくなる。

寒さも随分やわらいで、本当に走りやすくなった。昨日、9キロしか走れなかったので、今日は5キロのところ、6キロ。今日はむすめが新一年生のための歓迎メッセージのビデオ撮影があるらしく（そう、ビデオ出演。）「かみのけちゃんとしていきたいの！むすんで！」とのことだったので、急いで走る。

今日も時計がないので、タイムを確認せずに走る。でもやっぱり、いつも通りのタイムで走り終える。ほんと、しっかり体に染み付いているらしい。

いい加減この身体をしっかり整えようと、食事の見直しと筋トレを始めたわけですが、そうすると、この毎朝走ることにも、なんというか今まで以上の意味が生まれてきたような気がする。

ずっと、「あくまでもダイエットじゃないぞ」と思いながら走っていたのだけれど、それはなんというかダイエットを目的にした時に、体重が減らないと本当に何もかもやる気がなくなる気がしていたからだ。そして実際に、走るだけじゃ体重は全く減らない。むしろ、走ることで、ある程度たくさん食べても大丈夫、と、自分を安心させるためだったところも大きかったように思う。

でも残念ながらこの歳になると、どれだけ走っていても「ある程度たくさん食べても大丈夫」ということには、ならない。悲しい。走ることは、「暴飲暴食」の免罪符には全くなってくれないのだ。

それならいっそのこと、走ることで体重もいいところまで減らしてキープする、ということを目的にしてしまったことがいいじゃないか、と、気づいたわけです。これも、ようやく。

プレッシャーになるんじゃないかと思っていたけれど、もう一つ走る目的が加わったことで、ほんの少しだけ、0.000000000001ミリくらいは、走るモチベーションが上がったような気がしなくもない。いや、走りたくないんですけどね。

まあでもそうは言っても私は本当に食べることが好きみたいで（あんまりそんな風に考えたことなかったけど、本当に好きらしい。）あすけんには怒られてばっかだけど、こういうのは「気にするようになった」ということが何より一番大きいのです。うん。少しずつ体を整えていこう、と思います。

3/24（水）

ああそういえば、母の命日だ。と、思う。この、「ああそういえば」という感じがしっくりくるというか、そんな感じになってよかったな、という気がする。一年の間にたくさんある、少し特別な日のうちの、その一つ。

今日は子どもたちの学校は卒業式で、在校生はお休みなので、少しゆっくり起きる。結局この早起き生活も、こどもたちの学校の時間に合わせているところがあるので、学校が休みでゆっくり寝られるというだけで、とてもうれしい。

6時半頃外に出ると、もう寒さもほとんど感じられない。走るのには本当にいい季節だ、と思う。これからまた暑い季節がやってくるわけだけれど、そしてそれにつれてタイムがまた泣きたいくらいに遅くなってくるわけだけれど、極力そんなことは考えないようにする。不安の先取りをしても何もいいことはない。

そういえば、夏から秋にかけて、涼しくなる季節には釣りをする人がびっくりするくらいに増えたのだけれど、あたたかくなってきても特に釣りをする人が増えない。春は釣りの季節ではないのだろうか。走る時って特に考えることがないので、そんなことばかり考える。

子どもたちが春休みで朝ゆっくり起きられるのはうれしいけれど、そうは言ってもこちらにはやるべき仕事が山のようにあるわけで、走り始める時間が遅いと、仕事を始める時間が遅くなり、結局自分の首をしめることになる。と、いうことに、朝の家事をしながらようやく気づいた。やっぱりがんばって早起きするか…

ヤクルトスワローズ観戦エッセイの、定期マガジンの審査が降りた。ちょっと書き始めてみると、なんだかいつもと違う、新鮮な気持ちでキーボードを叩いていることに気づく。クローズであることで、少し自由度が上がるのかもしれない、不思議な感覚だけれど。書くのが楽しみだな、と、いう気持ちがまたうれしい。もうすぐ開幕だ。

3/25（木）

昨日学校が休みだったのですっかり春休みモードに入ってしまっていたのだけれど、そういえば今日はまだ学校があるんでした。終業式は今日だった。だと言うのに、思いっきり寝坊して（そもそも目覚ましの時間を間違えた）なんと起きたら6時前。

慌てて準備し、子どもたちを起こし、着替える。今日は、日焼け止めも飲んで、サングラスもちゃんと持った。えらい。完璧。

と、思って走り始めた時に、手袋を忘れていることにきづいた。

もう本当に、あっちを持つとこっちを忘れる。私の辞書に完璧などという文字はない。（断言。）

今から取りに戻ると子どもたちが学校へ行く時間に間に合わないので、手袋をつけずに走る。いつの間にかもうすっかりあたたかくなっているので、手袋がなくてもまあ、なんとか走ることができる。（末端冷え性の私は、かなり暖かくなるまで手袋が必要なわけですが）

暗くて寒い中走っていたのが嘘のように、もうすっかりあたたかく、そして朝には暗闇なんてないかのように外は明るい。あっという間に、腕にApple Watchの日焼けの跡がついてしまった。まずい。紫外線恐るべし。

7キロくらい走りたいと思っていたのだけれど、なんせ寝坊したので6キロ。帰ると今日も、息子が食洗機の中をきれいに片付けてくれていた。

天使！！！！！！！

3/26（金）

なんとまた、この日の日記を忘れていた。ことに、日曜日に読み返していて気づいた。

今週はほんっっっとうにずっとバタバタしていて、また自分のことがどんどん後回しになっており、美容院もまゆサロンもぜんぜん行くひまがない！！と、思った時に、あ、それは危険信号だったんだ、と、思い出した。ちゃんと自分の時間を取らなくては。と、いうわけで朝イチで仕事を少しだけ進めて、息子と銭湯へ行ったんでした。

ナイキアプリによると、まじめに10キロ走っている。そして筋トレもして、お弁当も作って、ついでにオートミールパウンドケーキまで焼いている。

なんといっても開幕の日だからね！！！さて、なんとかこの週も乗り切った。（もはや乗り切っているのかどうかよくわからないけれど。）

来週もまだハードな予感だけれど、来週こそ美容院に行きつつゆるりと乗り越えていきたい所存です。

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虫明 麻衣（Mai Mushiake）
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