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ランニング日記

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月、水、金に10キロ 火、木に5キロ 週に40キロ、月に160キロを走っています。 タイムは全くもってへなちょこです。 「ランニング日記」は毎日ラン後にざっと書き、金曜日にまと…
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虫明 麻衣（Mai Mushiake）
虫明 麻衣（Mai Mushiake）

虫明 麻衣（Mai Mushiake）

【ランニング日記】いつも「昨日のぐっちのプレー」を反芻ながら走っていたことを思い出す 【10/3(月)〜10/7(金)】

【ランニング日記】いつも「昨日のぐっちのプレー」を反芻ながら走っていたことを思い出す 【10/3(月)〜10/7(金)】

10/3（月）

子どもたちは運動会の代休でおやすみ。そうすると私も休み気分になるのですがふつうに仕事は山のようにある。というわけで、「休みじゃないのだぞ…」と、体に言い聞かせるためになんとか走ることにする。

昨日は愛するパークハイアットのニューヨークグリルでたらふく前菜ビュッフェとデザートビュッフェをいただいた。ついでにバースデーケーキをお持ち帰りしたのでそれも夜にいただいた。まったく計算して

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虫明 麻衣（Mai Mushiake）

虫明 麻衣（Mai Mushiake）

【ランニング日記】 屋外スポーツと屋内スポーツの違いについて考えながら走る【9/20(火)〜30(金)】

【ランニング日記】 屋外スポーツと屋内スポーツの違いについて考えながら走る【9/20(火)〜30(金)】

9/20（火）

今、日付を入力してひっくり返りそうになった。もう9月も20日ではないですか。信じられない。どこへいったんだ9月。私が失われた8月を探している間に、9月までどこかへ行ってしまったらしい。

昨日は息子は一日塾、夫は仕事、というわけで、むすめと二人でゆっくり過ごした。朝から息子のお弁当を作ってジムへ行ってまゆサロンも行ってむすめの前髪も切りにいって、それでもゆっくりする時間があったわ

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虫明 麻衣（Mai Mushiake）

虫明 麻衣（Mai Mushiake）

【ランニング日記】「追い抜かれて悔しい」気持ちがないことについて　【9/12(月)〜9/16(金)】

【ランニング日記】「追い抜かれて悔しい」気持ちがないことについて　【9/12(月)〜9/16(金)】

9/12（月）

なんとまあ私は昨日もジムへゆき、初日にトレーナーさんに作ってもらったメニューでトレーニングをした。しかも、わざわざ千葉のゴールドジムまで足を伸ばしてやってきた。「足を伸ばす」ためには車が必要なわけで、夫を「高層階にあってめっちゃ景色きれいらしい！！」「サウナもお風呂も水風呂までついてるらしい！！」とけしかけて、一緒に行ってきた。入会しないかなあ、夫。

で、また早めに泥のように眠

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