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ランニング日記

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月、水、金に10キロ 火、木に5キロ 週に40キロ、月に160キロを走っています。 タイムは全くもってへなちょこです。 「ランニング日記」は毎日ラン後にざっと書き、金曜日にまと…
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2023年6月の記事一覧

【ランニング日記】走ることを知らなければ、走りたい川に出会うことはできない【9/5(月)〜9/9(金)】

【ランニング日記】走ることを知らなければ、走りたい川に出会うことはできない【9/5(月)〜9/9(金)】

9/5(月)

めちゃ寝坊、5キロ弱。かゆみがすごい。わかっていたけれどもものすごい。漢方きかず。

時間が遅いのでキロ3キロマンにも最近ぜんぜん会わない。もう1ヶ月くらい見ていないかも。でも一応、私も走っていますよキロ3キロマン。(届かないメッセージ。)

9/6(火)

昨日、初めてのジムでがっつりトレーニングしたらもう午後いっぱい酸素が全部筋肉にいってしまったみたいな感じで、まじで頭が働かな

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【ランニング日記】二週間ぶりのランは、那覇と宮古島から。 【8/26(金)〜9/2(金)】

【ランニング日記】二週間ぶりのランは、那覇と宮古島から。 【8/26(金)〜9/2(金)】

8/26(金)

約2週間ぶりのランである。なぜなら、流行病で一家全滅しており、復活したもののなんとなく走るのはもうちょっと後で…と、なってしまい(筋トレは軽く始めていたけれど)、がっつり休むこととなった。でもさすがにいいかげん走りたくなってきて、よし、旅先で走ろう!と、気合が入ったところで、今回の旅先である沖縄にランニングシューズを持ってき忘れたことに気づいた。ウェアは持ってきていたのに。

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