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ランニング日記

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月、水、金に10キロ 火、木に5キロ 週に40キロ、月に160キロを走っています。 タイムは全くもってへなちょこです。 「ランニング日記」は毎日ラン後にざっと書き、金曜日にまと…
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2022年6月の記事一覧

【ランニング日記】 原稿というストレッチ(どうかしている)【5/16(月)〜5/20(金)】

【ランニング日記】 原稿というストレッチ(どうかしている)【5/16(月)〜5/20(金)】

5/16(月)

見返したらまた書いていない。アプリによると、9.74キロ走ったそうです。まあまあえらい。きっとなにかの撮影が入っていたのだと思う。たぶん。

5/17(火)

ちょっと早めに起きて、少しだけ仕事を進めてから走る、のパターンがなかなか良いことに気づいたので、今日もやってみるべく、5時過ぎに起きる。

ところが、昨日はお昼寝もした上で早く寝たというのに、体がめちゃくちゃに重い。ちょっ

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【ランニング日記】ランニング前に仕事をしてみる。 【5/4(水)〜5/13(金)】

【ランニング日記】ランニング前に仕事をしてみる。 【5/4(水)〜5/13(金)】

5/4(水)

8キロ走ったらしいのですが書いていなかった。でもカレンダーを見ると休日だというのに8キロ走ったとかめっちゃえらい。なんで走ったのか全く記憶にはないけれどもめっちゃえらい。たぶん、息子の塾のお弁当を作るために早起きしたから、その勢いで走ったのであろう。えらい。

(とりあえず、この二週間はイレギュラーに走っていたようなのでまとめてアップします。)

5/6(金)

朝ねこに起こされ、

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【ランニング日記】二日酔いの熊本で少しだけ、走る。 【4/25(月)〜4/28(木)】

【ランニング日記】二日酔いの熊本で少しだけ、走る。 【4/25(月)〜4/28(木)】

4/25(月)

先週負傷してコンディション不良だった足ですが、ワクチン接種でダウンしてたり土日を挟んだりしたおかげで、4日ばかり空いたら随分良くなった。ので、今日は4日ぶりに走る。

昨日の雨がうそみたいによく晴れている。たぶん昨日のヤクルトの試合もうそみたいなものだろう。(←編集しながら今見返したら3-11で負けていた。)

それにしても右足首がコンディション不良になったとたん、左足の付け根が

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【ランニング日記】久々に足を痛めた、走らない日々。 【4/18(月)〜4/22(金)】

【ランニング日記】久々に足を痛めた、走らない日々。 【4/18(月)〜4/22(金)】

4/18(月)

8キロ。ぎりぎりだけれどもまあがんばった。

夜は楽しみな撮影があるので、それまでにとにかく仕事を進めておかねばならぬ。と、思いながら走る。夫が週末から元気にロス出張へ出かけていき、大変…かと思いきや、大人一人分の家事が減り、めっちゃ楽なことに気づいてしまった。いやでもこれ、大人一人分の家事、ちゃんと自分でやってもらおう…と、つくづく思う。

それにしても体が大変に重く、ぜんぜん

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【ランニング日記】プライドを捨てること、限界を超えること、体重計に乗らないこと。  【3/14(月)〜3/18(金)】

【ランニング日記】プライドを捨てること、限界を超えること、体重計に乗らないこと。  【3/14(月)〜3/18(金)】

3/14(月)

昨日は快晴の神宮でビールを飲み、息子と並んでちょっと久々にゆっくり話をし、(ヤクルトは負け)、夕方銭湯へ行ってサウナでととのい(外気浴が寒すぎずとても良い季節になった)、早めにベッドに入り、しっかり寝た。週に一度でいいからこういう、THE☆休日、な日を過ごすことができると、なんだか良いものだ。

そして日常にまたこうして野球が入ってきてくれるのがうれしい。いや、忙しいのだけれど(

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