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ランニング日記

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月、水、金に10キロ 火、木に5キロ 週に40キロ、月に160キロを走っています。 タイムは全くもってへなちょこです。 「ランニング日記」は毎日ラン後にざっと書き、金曜日にまと…
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2021年5月の記事一覧

【ランニング日記】体育会系/文化系で物事は区切れない【5/18(月)〜5/21(金)】

【ランニング日記】体育会系/文化系で物事は区切れない【5/18(月)〜5/21(金)】

5/18(月)先週は寝坊しまくりでなかなか10キロを走れなかったので、今朝は5時に起きて10キロを走る。

土曜日におうち焼き肉、夜はオンライン飲み会、日曜日は回転寿司(チーズケーキのデザートつき!)と、食べまくっていたら先週一週間で戻した体重がまた元気に1キロ増えていた。まあでも想定内(強がり)なので、今日は節制…ではなく、いつもどおりの食事に戻す。

週末に新しいウェアを買ったので、ちょっとだ

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【ランニング日記】「続けること」を惰性にしちゃいけないよな、と思いながら走る【5/10(月)〜5/14(金)】

【ランニング日記】「続けること」を惰性にしちゃいけないよな、と思いながら走る【5/10(月)〜5/14(金)】

5/10(月)
さあ今日から通常営業。いつのまにか失われていた(いやわかってたけど)5月を全力で取り戻すべく、がんばっていきたい次第です。

…次第ですが、私は今日も元気に寝坊した。

いや月曜日は、「前日銭湯へ行き、ヤクルトは負け、寝坊し、でもなぜかタイムはいい」というのがここ最近のトレンドでしたが(トレンド?)、銭湯は休業になったりサウナが休止になったりで行けず、そして今日のタイムはめっちゃ悪

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【ランニング日記】『クララとお日さま』を一気に読む
            【5/2(日)〜5/7(金)】

【ランニング日記】『クララとお日さま』を一気に読む 【5/2(日)〜5/7(金)】

5/2(日)
なんと、日曜日だというのに走っている。日曜日に走るなんて、大会に出る以外では初めてではないだろうか。それくらい、日曜日に私は走らない。(断言。)

でもまあ、今週はホテルに引きこもっていることもあり、ほんっとうに動かない。そしていつもと違う景色なので、走るのがちょっと楽しい、ということもあり、しぶしぶ6時に起きて(それでもいつもよりもゆっくりなので)、のろのろと走っている。

今日は

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【ランニング日記】ラインは、自分にしか決められない【4/26(月)〜5/1(土)】

【ランニング日記】ラインは、自分にしか決められない【4/26(月)〜5/1(土)】

4/26(月)もはやまったく記憶がないのだけれどもどうやらこの日は書き忘れたらしい。アプリによると、10キロの日だけれどもまた8キロしか走っていない。まあということはたぶん、寝坊したのだと思う。

でも、8キロをなかなかいいペースで走っている。やっぱり月曜日は調子がいいらしい。あと、おそらく寝坊したせいで、学校に間に合う時間に帰ろうと自然とスピードアップしていたみたいだ。単純なものですね。

4/

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