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ランニング日記

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月、水、金に10キロ 火、木に5キロ 週に40キロ、月に160キロを走っています。 タイムは全くもってへなちょこです。 「ランニング日記」は毎日ラン後にざっと書き、金曜日にまと…
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2020年5月の記事一覧

そして4時台に目がさめるようになる 【ランニング日記5/25(月)〜5/29(金)】

そして4時台に目がさめるようになる 【ランニング日記5/25(月)〜5/29(金)】

5/25(月)
目が覚めたら4時15分だった。

いくらなんでも、早い。

でもこの季節、4時台でもすっかり明るいのね、びっくりした。

昨日の夜はめずらしく、なかなか寝付けなかった。これは本当にめずらしい。なんといっても睡眠アプリによると、私はいつも「眠るまで」の時間が、3分、なんである。毎日きっかり3分だ。まあまあ結構すごいよなと思う。3分で寝てしまう。

ところが昨日は、いったん8分で寝そう

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とうとう、6時前に家を出ることに成功する 【ランニング日記 5/18(月)〜5/22(金)】

とうとう、6時前に家を出ることに成功する 【ランニング日記 5/18(月)〜5/22(金)】

5/18(月)
この週末も思う存分にだらけた。それはもう正直に言って、芸術的と言えるまでのだらけっぷりだ。プールと海に入らないリゾートだと思っていただいて良い。朝からビールも飲んだ。そろそろ大丈夫かなこれ、と、思い始めている。

そういったわけで、平日は走るしかない。たぶん走らないと、体重はニンプの時のそれを超えるであろう。

目が覚めると、いつもより肌寒かった。こりゃ、外も寒いのでは、と、思いな

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どんな髭剃りにも哲学はあるように、どんなマスクにも哲学はあるのだ 【ランニング日記5/11(月)〜5/15(金)】

どんな髭剃りにも哲学はあるように、どんなマスクにも哲学はあるのだ 【ランニング日記5/11(月)〜5/15(金)】

5/11(月)
宮古島へ行く夢を見た。行ってから現地で、「あれ、もう来ていいんだっけ…?」と気づいた。でも現地の友人はにこにこ私たちを迎え入れてくれた。もう「私たち」で行くのが当たり前のようになっている。一人で行くのが当たり前だった頃はからは、もう随分時間が過ぎたのだ。

もともとが引きこもりなので、この毎日に特に強いストレスはないのだけれど、それでもしばらく会っていない友人たちにやっぱりどこかで

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チルアウトプレイリストでスローに走る 【ランニング日記5/3(日)〜5/8(金)】

チルアウトプレイリストでスローに走る 【ランニング日記5/3(日)〜5/8(金)】

5/3(日)めずらしく、日曜日に走る。もしかしたら、初めてかもしれない。日曜日になんて走るのは。

自転車スキルのぐんと上達したむすめが、かぞくでじてんしゃいきたい!!と、ずっと言っていて、それならママは走ろうかなあ、と、走ることにした。そしたらなぜか夫と息子も「走る!」と言い出し、3人ランニング+むすめは自転車、という形に。

むすめは確かにぐんとうまくなっていて、私のペースにしっかりついてきて

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暑い5月、旅猿を思う 【ランニング日記4/27〜5/1】

暑い5月、旅猿を思う 【ランニング日記4/27〜5/1】

4/27(月)
私がこの状況でもまあある程度心身ともに(特に心)そこそこ健康でいられるのは、この街とランニングコースがあるからかもしれないなあ、とふと思う。信号がないままずっと走っていける、川沿いのコースはどこまでも開放感があって気持ちが良い。もちろん、元の性格(性質)としておうちで完結する生活が好きだというのもあるけれど、「開放感」というのは今の生活にまあまあ重要なものかもしれない。

走り始め

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