日記を書くと

日記というのは、自分の心の中を書き出すことだと思う
自分の感じたこと、考えたこと、夢見たこと
すべてを紙に吐き出すことで
自分を知ることができる

日記は誰にも見せないものだから、正直に書ける
自分の弱さや欠点も、素直に認めることができる
でも、それだけではない
自分の強さや長所も、褒めることができる
自分の成長や変化も、感じることができる

日記は自分だけのものだから、自由に書ける
自分の好きなことや嫌いなことも、遠慮なく書ける
自分の願いや希望も、大胆に書ける
自分の想像や創造も、豊かに書ける

日記は自分と向き合う時間だから、大切に書く
自分の気持ちや考えを整理することで、心が落ち着く
自分の過去や現在を振り返ることで、感謝が湧く
自分の未来や可能性を描くことで、希望が生まれる

日記は自身の宝物だから、毎日書く
人生を記録することで、自分は自身であることを確かめる
自身の物語を紡ぐことで、自身は自分であることを楽しむ