30歳、仕事辞めました。

仕事を辞めた！！仕事を辞めてやった！！

どうもこんばんは。ペンネです。

突然ですが7年勤めたドラッグストアを退職しました。

シフト制の仕事になんてつくもんじゃない。夜はコンビニ弁当か牛丼、昼はカップ麺という生活をしていたら、入社当時より10キロ太った。不規則極まりない生活を送っているのが悪いが、シフト制の仕事だと生活リズムが作れないからどうしてもこうなる。遅番からの次の日早番はキツかった。

職場を後にし車に乗り込んだ時、あぁ、本当に仕事辞めたんだなぁ、と実感した。

この感情を表すなら「さみしい」だと思う。

今までずっと働いてきた。頑張ってきた。そのアイデンティティが無くなってしまった。辛くても悲しくても、それを乗り越えて今日まで来た。本当に終わっちゃったんだなぁ。と泣きたくなったが、涙は出なかった。

ところで、マズローの5段階欲求は知っていますか？有名なので知っている人も多いと思います。

①生理的欲求　②安全欲求　③社会的欲求　④承認欲求　⑤自己実現欲求

よくピラミッド型の画像で説明されているのは、生理的欲求が満たされてから安全の欲求に移る、というように下位層の欲求を満たしていないと次の段階に移れないからです。

多くの人は④の承認欲求のあたりで留まり、⑤の自己実現まで到達するのは難しいみたいですね。

マズローの5段階欲求をもとにしたモチベーション理論というものがあります。5段階を「存在」「人間関係」「成長」の3つに分けて考えたもの。

このうちの「人間関係」を良好に保ちたい欲求について話します。

マズローでいうところの安全・社会的・承認のあたりになります。「人間関係」の段階で大部分を占めるのが、社会的欲求です。集団への帰属や愛情を求める欲求ですね。

赤ちゃんの時は自分と家族だけのコミュニティに属していて、成長すると学校や部活、塾など様々なコミュニティに属していきます。人間にはどこかに属していたいという欲求があり、どこかのグループに所属することで安心を得るのです。また、他人と相互の関係を続けていくことで自分の欲求が満たされるんですって。

私は仕事を辞めたことで、会社という組織から抜けました。特に他の団体にも所属していないので、私のコミュニティは家族だけになってしまいました。友達はいますが、集団とは違うので帰属の欲求には当てはまりません。「さみしい」感情の後に残ったのは「不安」でした。

仕事を辞めた自分は、赤ちゃんと同じような狭い世界に来てしまったのではないかと。

なので不必要にタイムラインを何度も更新したりして、少しでも外の世界と繋がっている気分になろうとしてたりします。暇さえあれば引っ張って更新してる。SNS依存症にならないか不安です。

帰属の欲求と表現してますがさらに噛み砕いて言うと、どこかのコミュニティに所属して愛されたいという欲求なのです。

そしてこれが、後に続く承認欲求に自然と繋がるんですよね。

承認欲求にもレベルの低い高いがあり、高いレベルの人は他者の評価より自分自身の評価を重視できるようになって、次の自己実現つまり成長や自己表現への道ができるんです。

私は他者からの評価を気にするレベルの低い段階にいますし、故に自己評価が低いので本当生きずらい。会社辞めたことによってさらに評価低くなるんじゃないかと危惧しております。

働いているときは早く辞めたい、人間らしい生活がしたい。って思ってたんですけど、いざ辞めてみると喪失感とかこの先への不安でいっぱいです。もちろん時間だけはたっぷりあるので、今までできなかった事、やりたかった事に挑戦してみようという気持ちはありますけどね。会社という組織はお金を支払ってくれるだけでなく、社会的欲求を満たしてくれる場でもあったんだと改めて感じました。会社でなくてもいいからどこかと繋がっていたい。

さみしい、不安だ、人間には所属する場所が必要だ！と語ってきましたが、無職になって初めての朝、「仕事に行かなくてもいい！なんて最高なんだ！」と二度寝したので、働くの辛い人はさっさと仕事辞めてこの最高の気分を味わった方がいいと思います。もう一回言います。最高です。