自宅安静生活スターティン

急きょ、一ヶ月間会社を休んで自宅安静生活を送ることになりました。
だけど幸い私も赤ちゃんも元気で、無事に22週を迎えることもできたので、まずは一安心です。

油断せず、心置きなく、休みたいと思います。

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今回のことで、「私の痛みや不安や違和感はやっぱり私にしかわからないのだから周りからなんと言われようと自己判断はしない」と心に決めました。ちゃんと病院に相談してみて良かった。

夜間に病院に電話するというのもとても勇気がいることだったけど、電話の向こうにいる人の声が本当に親切で親身になってくれて、精神的にとても助かりました。私のありがとうはちゃんと伝わったかな。

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これから気まぐれに、ご飯の記録でもしていこうかと思います。気まぐれがポイントです。

昨日は、

朝：
冷凍ご飯ミニ（ミニしかなかった）withまぜこみわかめ，夫が引出物でいただいた簡易お味噌汁（具沢山で美味！岩海苔っぽい味が美味！）
昼：
冷凍豚ロースの生姜焼き丼（ご飯にタレをかけてからのせて正解）
夜：
カレーライス（初めてのゴールデンカレー、美味！冷凍鶏ももで作ったのだけど久々に少し焦がしてしまった…）

今日は、

朝：
昨日の残りのカレー（ご飯なし）
昼：
昨日の残りの生姜焼きと、牛乳玉ねぎバターコンソメだけのクリームパスタ（クリームパスタ初めて作ったけど美味！小麦粉なくても煮詰めればとろみがつくのね）
夜：
じゃがいも人参玉ねぎウィンナーのポトフ

これまでなんとなくないがしろにしてたお昼ご飯も、しっかり栄養とって食べようと思う。
野菜も、すぐだめにしちゃうのがこわくて日持ちするものばかり買ってしまうので、葉もの野菜がなかなか摂れないんだよな…。
かといって、一度の料理に野菜をたくさん使うことに対して、いつもどこかで「もったいない」と感じてしまって。
YouTubeで丁寧な暮らしをされてる人たちの動画を見て、「あ、一回の食事でこんなに野菜摂っていいんだ」と思っている自分に気づきました。

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胎動を感じるようになってからは、安心するからかなんとなく過ぎていくのが早く感じる妊婦生活。
これからの１ヶ月間は、自分を労りつつ、赤ちゃんと二人で過ごせることを楽しみたいと思います。

普段は映画見るの苦手なのですが、１ヶ月休めることだし、なにか趣味を見つけたいと思い、今日はAmazonプライムで「幸せのレシピ」を見ました（例の丁寧な暮らしをされているYouTuberさんがお気に入りということだったので）。良かったです。ニックかっこいい。アナ雪のクリストフみたい。好き。字幕版もあったので、次は字幕版を見てみようかな。

話があっちゃこっちゃですが、終わりです。