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ダイエットマガジン

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櫻田宗久
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diet day6

結構余裕な感じがしてる今回のダイエット。
考えると、体重計に乗らないというのが良いのかも知れない。
いや、本当は乗りたいのだけど電池がなくなっていて変えるのがめんどくさくて、乗ってないだけなんだけど。結果良いのかもと思うように。
あと、日記で振り返るのも良い気もしてます。

朝はカレーにご飯の代わりに豆腐。
昼は卵とピーマンの炒め物、大根の味噌汁。
夜は卵とピーマンの炒め物の残りに、ブランパン。

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櫻田宗久

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diet day5

5日なんてあっという間だ。
あっという間論理で行くと、きついことも乗り越えられ、それを続けていく時間もあっという間に過ぎるので、大変じゃない。って伝わるかしら……。

もやしにピーマン、セロリ、豆腐、わかめをサラダっぽく朝食。ブランパンも。コンソメスープも飲んだが、スープ系はダイエットの心強い味方だね。
ダイエットの時は、色々なスープがあるとちょっとお腹空いた時にしのげる。

早く起きた朝、何をし

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櫻田宗久

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diet day4

その日は忘れないだろうと思ってても、すっきり忘れてる食べたもの。
行動から思い出してみる。

写真のプリント作業を朝からして、途中いつものことながらプリンターが通信エラーで止まりまくり、高価な紙を何枚も無駄にして流石にちゃんとしようとエプソンに電話して、やっと解決。途中ヨドバシに必要なものを買いに行きました。

最近ピーマンにハマっていて、中身も全部食べるのが健康に良いと聞いて、全部食べてる。
思

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櫻田宗久

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diet day3 2020 727

いつものことですが、ダイエットをはじめました。

今回はゆるい糖質制限です。体重はまだ測っておらず。

日記も交えると日記も書けて一石二鳥だと思い書いてみます。

続けられるといいな。

9月に個展が二箇所であり、写真のレタッチなどの作業で一日過ごしてました。朝から起きてセブンイレブンでこんにゃく麺のサラダを食べました。

どうやらこんにゃく麺が体に合わなかったみたいで、そこから腹痛に苦しみながら

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