【7日目】モトを「奪う習慣」とカンジョウ（カンジョウのトリセツ）

◆一番目の「奪う」モトあつめと『習慣』

　前回までは『二番目のモトあつめ』についての話を書いてきましたが、僕たちは普段、特に意識をしていないと

『一番目のモトあつめ』（「奪う」モトあつめ）

をやってしまうものです。なぜなら、一番目のほうが圧倒的にカンタンだからです。

　本当にカンタンなんです。ただ単に「注目される」だけでいいんです。方法は何でもいいんでしたね。大声で怒鳴る、食べ物を差し出す、肩をたたいて振り向かせる、変な踊りを踊る、などなど何でもいいからこっちを向いてもらえさせすれば、モトというものはこちらのココロに入ってくるんです。

　だからなんです、現在の僕たちの社会では、普段から

「いかに相手からモトを奪うか」

を無意識に考え、実行しながら生きている人がほとんどなんです。人前に出て、どうやって相手からモトを奪うか、みんなそればかりを考えて生きているんです。

　ここで思い出してほしいのは「習慣」という話です（入門編でお話ししました）。習慣というのは脳（アタマ）の機能で「昨日あったことが今日もあるだろう、今日起こったことが明日も起こるだろう」という予測のもとに判断・行動することです。
　これはこれで便利な機能なんですが、対人関係においてもこの「習慣」がしょっちゅう使われます。
　そして、さっき書いたとおり、人と接するときに『一番目のモトあつめ』を「習慣化」している人もたくさんいるんです。昨日会ったあの日に「どうせこの人はこうだから」という決めつけをして、そのとおりに行動しようとするわけですね。あなたにも心当たり、ありませんか？
　そしてもちろんあなたに対して「この人はこういう扱いをしても大丈夫」という感じで、イヤなことを毎日してくるような、そういう困った人も世の中にはたくさんいるものです。こちらも、心当たりがあるんじゃないですか？

◆ウザい両親と「一番目のモトあつめ」

　ちょっと例を考えてみましょう。例えば、ご両親のこんな行動です。

・すぐに「〇〇はできたの？」「〇〇はどうなの？」とおせっかいなことをいうウザい母親
・こちらの顔を見るたびに「ゴラァ！」と怒鳴ってくるコワい父親

こういうご家庭もあると聞きますが、おかげで子供がすっかり参ってしまい、家に帰りたくなくなってしまう、なんて話もあるようです。

　こういうご両親がなぜこうするのかというと、結局は「自身のモトあつめ」を、完全に無意識に「習慣」で行っているからなんです。

　このご両親は当然「モト」のことなんて知りませんので、これをやると「気分が少し落ち着く」「少しスッキリする」という、なんというか、とても感覚的な行動なのだと思います。

　母親の例でいうと、子供の将来や自分のママ友との競争などが「心配」で、ついついそういうおせっかいなことを言うのだと思います。「心配」している、ということは、モトが減っている、ということでしたね（ネガティブな気持ちは「好き嫌いゲージ」が下がっている証拠＝モトが減っている）。この「減ったモト」を取り戻しなさい、というココロの命令が「ハラハラする」という心配の感情なので、この感情に任せて行動しているわけです。

　もちろん、これも「習慣」です。この母親は「私がおせっかいを焼くと子供がイライラするかも」とか特に何も考えていないので、自分のモトを子供のモトで補う「習慣」ができているんです。こうして、心配事を直接子供にぶつけることで、母親の「モトあつめ」が行われるわけです。

　父親の例もそうです。子供が大声に反応して「ビクッ」となる姿を見ると、ココロにモトが入ってくるんですね。たったこれだけのカンタンな方法なので、習慣的にどんどんやるんです。

　ここでは「母親」「父親」と書きましたが、これはイメージしやすい例を出しただけで、特に性別には関係ありません。すぐ怒鳴る母親も、心配性の父親も、同じ理屈で同じように「習慣によるモトあつめ」を行っています。

◆モトを「奪わせない」「奪わない」ための『新しい習慣』

　また、家庭だけでなく社会でも、こういう『一番目のモトあつめ』をあなたに対して習慣的に行ってくる人はたくさんいますよね。

　例えば、すぐ嫌味を言ってくる上司や、必ずなにかイジワルをする先輩とか。
　仕事の指示を出して、わざと「ミスしやすい点」を隠しておいて、あとでそのとおりのミスをすると「ホレ見たことか」とクドクド文句を言ってくるような人……そんな経験、ありませんか？

　こういうイジワルをするのも、モトあつめをするためです。叱られているときというのは、叱ってくる相手に注目をしないといけませんよね？ そうすると、叱った方にモトが一方的に流れ込んでいくんでした。こういう「モトの流れ」を意図的に作り出して、モトあつめをしているんです。これも「習慣」のようなものです。

　ここでまず問題なのはこういう「モトを奪ってくる人たち」に対して
「僕たちはどうすればいいのか？」
ということではないかと思います。

　こういう人たちに「僕のモトを取らないで下さい！」なんて言っても通じるわけがありませんよね。だって、モトのことなんておそらく知らないし、考えたこともないでしょうから……モトの知識があって、普段から「モト」の流れを意識して生活している人は「絶対に」そんなことをしません。もっと効率のいい「モトあつめ」があると知っているからです。

　そしてもう一つ問題なのは
「自分自身が「そういうモトあつめ」をやっていないか？」
という点です。

　だれか特定の相手（恋人や親や兄弟や友人など）についつい嫌味やイジワルを言ったりやったりしてしまう、寂しいからとついつい「構ってちゃん」になってしまう……自分にそういうモトあつめの「習慣」ができていないか？ と、ちゃんと考えてみたことありますか？
　ことわざにも「まずは隗より始めよ」とあります。まずは自分自身のそういう「奪うモトあつめの習慣」を知り、そういうことを意識的に改めていくと、自分や周囲の「モトの循環のさせ方」が変わってきたりします……はっきりと気がつくレベルで変わりますよ。

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