" 自分を大切に "して、思い通りの生活を！

自分自身は意識と環境で作り上げられる！

何か上手くいかない時、モヤモヤが続く時は
心の底で自己否定をしているサインかも。

思い通りの人生に近づくにためには、まずは " 自分を大切に " する。

そうすることで、波動が軽くなり小さな幸せが続いていく。

ここからは魂の声(感情)と肉体(身体)を切り離して考えると考えやすい。

自分を大切にする方法①意識編♡

◆夜は1分でも呼吸を整えてから寝る
　(1日中脳みそに対応してくれた身体に感謝する)

◆朝はベッドの上で深呼吸して酸素を脳に行き渡らせる
　(これから1日動き出す身体に感謝する)

◆ご飯は携帯を見ながら食べるのではなく、身体の栄養になるものを選び、味わいながら食べる
　(自分を形成してくれている身体へエネルギーのプレゼント)

◆自分の心から好きなものを身に着ける
　安いからといってどうでもいい服やカバンやアクセサリーを買わない
　(自分を素敵に着飾ってあげる)

◆自分の心が望む(我慢しない)生活に近づけるための日記をつける

そして、1番のポイントは何があっても自分を否定をしない。

この方法を続けていくと " 自己愛 " が高まっていきます。

自分を大切にする方法②環境編♡
意識が変わると自分に合った場所が変わってくるので、自分の心地の良いと感じる環境に身を置く。

今の現状に不満がある方は、周りの変化を待つのではなく、環境を変えてみて。
当たり前といえば当たり前だか、一瞬で世界が変わる。
こんな楽な話はないので思い立ったら即行動！

続けていくと、自分自身は地球に生まれた、貴重な存在と気づくはず！
そうなれば日々、全てに対し感謝の気持ちが湧いていき、みるみるうちに思い通りの生活へ。

皆さんが毎日小さな幸せを発見できる、思い通りの生活にたどり着きますように♪