猫背がいいんです

ハイサーイ

今日は、私もトレーナーとして
使っているヨガの話を。

美と健康に特化した
４ＤSヨガのことを書きます。

そこの奥さん？
美ですよ^_^
くびれを作りますよ。

その前に、男の私が
何故、ヨガなのか？

私は
風水を学び、環境を整え
運気を知り、流れを整えてきました。

このことを、アドバイスしていく中で、どうしても効果が薄い方や健康面で弱い方がいました。

そこで、薬膳も学びまし