リフティング日記

2024/9/17
たまたま来た甥っ子（中2）に教えを乞う

生まれて初めてのリフティング

まぐれでも3回くらいは余裕でできるだろうと思っていたけれど…

1回もまともにボールあがらず

修行の始まり

【1日目〜15日目】
ボールを蹴ってはキャッチを繰り返してみる

1日目よりは、蹴った後、ボールがどこに飛んで行くことが減った

しかしどこで蹴るんだったか、わからなくなる

足の甲って言ってた気がするけど、、
足首やスネのあたりの方が真っ直ぐに飛ぶ気がする

要確認だ

意外と毎日続いている
15日間のうち、1日だけさぼったけど
実はちょっと楽しい

もしかしたら？！足首ねじったような気がした日もあったけど、もう大丈夫だ

50回も蹴ってはいないけど、暑くなる
いい運動