11/17 全部、天気のせいにしよう。

今日は特に何もなかった日。
ちょっと気持ちは憂鬱だったけれど、それはどんよりとしていた天気のせいってことにしておこう。
そう捉えたほうが、気分は少し楽になる。

最近どうしても昼まで寝てしまうから、そこは何とか改善したい。
眠剤が効き過ぎなのか、単純に治療の過程なのか、なんなのか…。まぁ、仕方がない。あまり気にしない。眠れなかった時期よりは、とっても幸せだ。

でも、たくさん散歩したし、ご飯も作ったから、今日もえらい！

週明けを迎える。
月曜日への恐怖は、ここ数週間来ていない。

明日の朝は、起き上がる！
今までよりも、最初の一歩が踏み出しにくく憚れて辛い毎朝。

でも頑張ってそうすれば、よい一日がきっと始まる🌼