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無限勇進会
2022年3月10日 00:13
土日にJFKOのジュニア大会。技術確認とメンタル稽古をメインに行いました。金曜日は休んで良いですよと伝え、落ち着かない人は軽く汗かく程度なら稽古来ても良いと言いましたが、どうなるか？☆初級クラス準備運動→シャドー1分×2身体強化①→打たせ 腹打ち 打ち手は軽く腹に連打。打たれる人は、組手立ちで上段ガードの姿勢を崩さないようにする。相手の攻撃に背中を丸めないようにする練習。身体強化②→
2022年3月5日 11:28
今日は出稽古に2人の選手が来てくれました。緊張状態の中で最後まで頑張る姿に感動です。良いライバル関係ができ、将来一般のトーナメントでも戦う空手仲間となってくれると嬉しいです。ちびっ子たちも少しずつ前進してます。みんな、頑張れ。☆初級クラス準備運動→シャドー1分×3サイドステップ① 対人4歩→相手の周りを4歩で1周する。できるだけ相手の近くで、相手に触れないように。立っている人は
