2024年10月19日
ぐるっと一周回って
今一度
Trust ＆ Surrender
信頼と降伏
ぐるっと何周回ってるんだろ？
まっ、何周回ろうと
それはどちらでもいいこと
今この瞬間
思考で
早く変容を遂げたい！
深く潜ろう！と考えて
その為に
瞑想していた
…迷走だぁ(´▽`*)ｱﾊｯ♪
この前のカード
【あなたは深みに呼ばれています。
変容は一度きりです。変容して
戻ってきましょう。】
深みに潜りたいよ！
変容を遂げたいよ！
深みに潜るだけなのは
感覚的に分かる気がするけど…
単純で感覚的なことだからこそ
簡単で難しい
難しくて簡単
ホント！
雰囲気は分かるんだよ！
変容は一度きりだと思うよ！
今、人生の未知なる場所に行こうとしてる
で、
未知なる場所だから確信が無いんだよ！
で、
思考は焦り始め
どうすれば変容するのか？と
つい考えてる
意図も目的も関係なく
ただただ日常を受け入れるだけなんだ！
だから
瞑想するのではなく
ただ普通で在る
普通にリラックスしてポ〜ッとして
音楽を聞く
そう！
瞑想する為に音楽を聞くのではなく
音楽をただ聞いているだけ
結果
心地いいを味わってる
リラックスしてポ〜ッとしてる
ただ
食べている
ただ
湯船に浸かっている
ただ
音楽を聞いている
ただ
文章を読んでいる
ただ
文章を書いている
ただ
お喋りをしている
制限をとっぱらって
（とっぱらう必要すら無い）
ただ
体験・経験している
やっているだけでOKなんだ！(*ˆ﹀ˆ*)
目覚めようとしなくても
目覚めてしまうタイミングはある
内なる導き・内なる羅針盤を
信頼するだけ
「秋分の日だったのに…」とか
「満月だったのに…」って
秋分とか満月とか関係ないから！
それ、思考だから！
今こそ
今一度
Trust ＆ Surrender
信頼と降伏だ！
何かをやる必要もないし
やっては駄目もない
だから
『ただ、やる』
『ただ、やらない』
音楽を聴きながら
内側深く潜ろうとするのではなく
音楽をただ聞くことに
集中していようと思う
集中…ていうか
音楽をただ聞いている
今この瞬間を
ただ楽しもうと思う
ただ味わおうと思う
楽しもうとか味わおうとかも
今は要らない
言語化すると
ズレや矛盾が生まれる
それがこの世界だからね
この世界の日常の中で
今この瞬間を
ただ経験していると
突然
その瞬間がある気がする(*˘◡˘*)♡
で
その瞬間がいつなのか？
次の瞬間なのか
明日なのか
1ヶ月後、１年後、10年後なのか
そんな風にこだわるのが思考だぁ
(*ˆ▽ˆ*)♫