ホルター心電図の結果

先日投稿しておりました、24時間心電図の結果を聞いてきました。

健康診断での心電図検査で異常が出ていて、「要精密検査」となっていたためにこのホルター心電図検査というのを受けたのでした。

結果を聞いて、ちょっと凹んでおります。

心電図を私も見ていたのですが、説明を受ける前に「なにこれ？」な部分がありまして・・。

先生はその部分を指差して、「これは就寝中ですが、その間ずっと期外収縮しています」と。

その部分、明らかに分かるくらい真っ黒になっておりました。

心電図が真っ黒って初めて見たし、その上、日中も心筋梗塞や狭心症を疑うような心拍も出ている・・・と。

なんか言われてみたら、胸がキューっとしてたかなぁ・・。うーん、気が付かなかったなぁ。

気になったので、心筋梗塞・狭心症について調べてみました。

主に歳を重ねると出る症状らしく、下記のことを守って予防する必要があるそう。

・禁煙する
・塩分・糖分・脂肪分を取り過ぎない
・バランスのよい食事をとる
・適度な運動をする
・ストレスを避け、規則正しい生活を送る
・血縁者に心筋梗塞の患者がいれば生活習慣に注意を
・高血圧・糖尿病・高脂血症の早期発見を
・強い胸痛を感じたらすぐ病院へ

正直、まだ40代になったばかりで、見た目も若め（というか童顔）、元気だし息子と一緒に走れるし、鉄棒逆上がりもできるし、公園の健康器具大好きで息子と一緒によく遊んでるし・・・。まさか自分が年寄りの病気になるなんてとても思えない。

それに、上記の注意事項、とても身に覚えがないのです。

とはいえ、近親者が次々なくなって、妊娠出産もあって、ストレスは多かったと思います。
同時にコロナもあったし。

もうこれ以上ストレスは受け付けられないだろう、という感覚です。

ストレスなんでしょうね・・。原因は。

10日後には、さらなる精密検査を大きな病院で受けることになりました。

今晩のおかずは、作るものは考えたけど、何だかやる気が出ないので、夫に買ってきてもらうことにします。

私はこんな時間（17:30)から、お風呂にはいろっと。