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自分を変えよう。

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色んな人、本、作品などから良いと思った考え方や 行動パターンが増えてきました。 それを自分のよくないところと並べながら こんなふうに変えていきたいって 発信していくシリーズです。…
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案外、形から入ることも大事って話。

案外、形から入ることも大事って話。

こんにちは、はんぺんです。今回は何かするときにはまず自分の好きなものを揃えた方がはかどるかもしれないって話です。そこまで長くないのでぜひ見てみてください。

「形から入る」この言葉、あまり良くない意味で使われることの方が多いですよね。「中身がないとか格好や外見ばかりで見た目ばかりだ。」とかそんなニュアンスが含まれている言葉だと思います。かくいう私も以前は形から入る人を見るとそんなふうに思っていまし

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todoリストを改めて始めてみる。【自分を変える】⑦

todoリストを改めて始めてみる。【自分を変える】⑦

こんにちは、はんぺんです。本日はtodoリストの話。以前もしていたことはありますがなかなかうまくいかなかったです。思考が整理できてアウトプットを始めた今ならということで改めて始めてみます。

「アウトプット大全」という本を読みました。

アウトプットとインプットは7:3がよいとか、脳のフォルダには限りがある、とか、概ね最近の私は理解しつつあることだったのですが何点かできていないことがあったので取り

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適応障害で発達障害の私が考える、これからの障害の世の中についての話。

適応障害で発達障害の私が考える、これからの障害の世の中についての話。

こんにちは、はんぺんです。
今日は障害とそれを取り巻く社会の話。少しマジメな話ですが短めなのでよければどうぞ。

私は適応障害で発達障害。
いつか書こうと思っていたこと、今かなと思い書きます。

私は昨年職場でうまくいかず、適応障害になり仕事を突然に休職しました。その時は精神が限界の一歩手前でした。なんとか病院に通い検査をしたら発達障害ADHDと分かり、そこから現在に至るまで休職及び復職に向けて心

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何もしたくない時は何もしなくていいって話。【何もしない日①】

何もしたくない時は何もしなくていいって話。【何もしない日①】

こんにちは、はんぺんです。私今日は何もしたくない日です。noteも書くか迷いました。「内容浮かばないなー」「下書き使い切ったなー」「でも毎日継続してるしなー」そんな感じです。なのでそれを書こうと思った次第です。無理せずいきましょう。よろしければぜひ読んでください。

みんな毎日がんばってる先の私のnoteのことに限らず、みんな毎日何かしらがんばっています。すばらしいです。仕事、学校、家事、育児、療

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ちっちゃいハードルを超えるのが大事って話。【自分を変えようシリーズ③】

ちっちゃいハードルを超えるのが大事って話。【自分を変えようシリーズ③】

こんにちは、はんぺんです。
今回も【自分を変えよう】のシリーズです
私もこれを意識してから色々
前向きになり、いろいろなことが
以前より継続できているのでご紹介します。

以下本題。
昨日でnoteの連続投稿5日目だった。
思ったより嬉しい。

普通、こういう区切りを喜ぶ系の記事って
30日とか1年とか大きな節目だろうし
それより短いにしても1週間だと思う。

でも、そういういかにもな節目ではなく

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あえて流行りのマンガの一巻だけ買ってみた。あまのじゃくが素直になろうとする話。【自分を変えようシリーズ②】

勝手にシリーズ化。続くかは未定。
今回話に出てくるマンガは
『ブルーピリオド』だが
レビューではないのであしからず。
それはまた別の機会に。

今回のオチから。

私は人気なものに新しく入ることが嫌で
あまのじゃくな性格だった。
だけど、だからこそ
あえて人気なマンガを買ってみた。

そんなこと言いながらも読んでみると
やっぱり賞取るマンガは流行る理由がある。
本当にすごい。来年のアニメ化も楽しみ

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行動力のある人ってステキだなって気づいた話。【自分を変えようシリーズ①】

行動力のある人ってステキだなって気づいた話。【自分を変えようシリーズ①】

今回のオチから。
私自身、今まで他人の目ばかり気にして
プライドがとても高いから
がんばる人や何かに挑戦する人を
ダサいなぁとかカッコ悪いなぁとか思ってた。

でも今はそんな自分が1番
カッコ悪かったなぁって気づいた。

どんな姿でも行動している人ってすばらしい。
私も今、頑張っている。

でも、無理はダメ。自分の体と心が一番
そんな話。

・・・…

高校生くらいくらいから
学校のテストの時、勉

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