飲んで5日目だけどメモ

前の日記で話した通りコンサータ18mgを飲むことになった。

今日で朝決まった時間に飲み続けて5日目になる。
個人的に感じた効果を書いていく

1日目…効果がわからない。ただ眠くはならない（この日は朝結構寝てからアルバイトに向かったのでその効果もあったかもしれない）と思った。
アトモキセチンと違いがわからないとこの日は思っていた。

2日目…あまり睡眠の質がよくなかった。実質4時間睡眠くらいで出勤。10-20時までアルバイトをしていたが、ずっと起きていられる。このことにびっくりした。
ただ台風の影響なのか夜すごく希死念慮が出てしまい、考えてもキリがないことをずっと考えて泣くということがあった。コンサータの効果が切れた時間と被ったから何が原因かわからない。

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↑の考えてもキリがないこと
…自分は生涯孤独で孤立してそのままおいて死ぬのではないか（将来のことを考えても仕方ない）、や　
みんな自分のことをどうでもいいと思っている→4んで存在を理解させてやるんだ（他人の気持ちはわからない）といった考えのこと（今思えば単純でひねくれた思考だなと思う。。）

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3日目…休みの日だが銀行に行かなきゃいけない用事があった。それをこなせた。2日目夜の希死念慮はマシになった（アリピプラゾールを飲んだ）

4日目…バイトの内容が単純作業でかなり退屈していたが眠気はなかった。

5日目（今日）…月曜納期のものを仕上げてアップすることができた。締切限界人としてはかなり達成感があった。

今までバイト中に寝ていたわけではないのだが、自分はどこかおかしいんじゃないかというくらいPC作業を長時間することが苦手だった。
首をカクカクさせた限界状態でバイトをしていたこともあった。バイトがない休みの日もずっと眠く、ベッドの上で1日が終わるくらいしんどかった。コンサータを飲み始めてからそれが無い。これはかなり自分の中で大きく感動したことだった。ただ食欲が昼、夜かなり無くなってしまった。食べずに倒れたことがあるのでアラーム等で強制的に食事の時間を作ることを心がける。

まだプラセボの可能性も疑っているので、気まぐれだが記録しようと思う。

就寝

●0915追記

いや生理前とか睡眠時間3時間の時は普通に眠い
ただ耐久できる時間が増えただけ
完全に無くなったわけじゃなかった…(´･_･`)