ぎりり

半年に一度の歯科検診に行って来ました。

綺麗に磨けてるって。歯
少し気になる症状の知覚過敏が、寝ている間の歯の噛み締めによるものかもしれないとのこと。

昼間は意図的に噛み締めないよう注意してたけど、（頭痛、肩こりの原因になる為）就寝時は盲点だった…
ちなみにマウスピースを使う事でマシになるらしい。

吸引力がすごいから無意識に飲み込んで窒息しないかな