Sütlü Yeşil Çay Diyeti
Bununla birlikte, kahvedeki kafein geçici olarak kan şekeri seviyelerini yükseltir ve sempatik sinire üstünlük sağlar, ancak çok fazla alırken otonom sinirleri rahatsız etme zorluğu da vardır.
Öte yandan, Yeşil çaydaki kateşinler kan şekeri seviyelerinde hızlı bir artışı bastırır ve Yeşil çaydaki teaninin parasempatik sinirlere göre bir avantajı olduğu bildirilmiştir.
Başka bir deyişle, Dr. Kudo, 2'yi karıştırırsanız, dezavantajların telafi edilebileceğini ve avantajların sinerjik olması beklenebileceğini fark etti.
"Bir şeyler denedim ve uyguladım ve ilk 7 GÜN içinde 1 azalmaya başladı kilogram.In 1 yıldan az bir süre 92 kilo ağırlığındaydım ve şimdi 67 kiloyum.Kendim şaşırdım.Ama her zaman " başka ne yaptın?"Ne yapacağımı bilmiyorum it.At o zaman, ben yerleşik bir doktordum ve sıkı çalışmamı yapmak için çaba sarf ettim.Kilo verecek enerjim yok.Bu yüzden sadece içilmesi gereken bir yeşil çay kahve diyeti yapmaya karar verdim.
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？