12月6日　オンラインレッスン#身体のつかい方のコツについて

先日のオンラインレッスンでの身体のつかい方についての復習です。
肩のアタックについて
鎖骨と鎖骨の間を始点として肩を動かす。

さらに、肩甲骨と肩甲骨の間(下部)を引き締める

そして、肩を交互に(イヤイヤするように)アタックしてリズミカルに動かす。胸を開いて。
うまく動かす事が出来ると練習後には胸が広がり呼吸がしやすくなるという効果もあるようです。