苦手だな〜。って思っているけれど
やらなきゃいけないことって
ありませんか？
実は、私は人前で話をすることが
本当に苦手で、数年前までは
できるだけ話さないで済むように。
と思って過ごしていました。
けれど、見た目が話せるように見えてしまうのか
大勢の方の前で話す機会をいただくことが多く
その度に頭が真っ白になり、
事前に考えてきた原稿も
読みながら話していたにも関わらず、
話している途中で、どこまで話していたのか
わからなくなってしまって
支離滅裂になり、
あの人、結局何が言いたかったの？
時間の無駄やったわ。
めっちゃ長く感じた。
と酷評をいただき
ものすごく凹んでいた時期もありました。
ある時、大阪市の女性支援の講座で
講師をさせていただくお話をいただき
絶対失敗できない。という状況に
講座開始まで１ヶ月という時に
このままではまずい。
と思って、私がしたことは
話し方教室に行った・・・のではなく
ただひたすらにイメージトレーニング。
こんな風に話せたらいいな〜。
と思う講師の先生をイメージして
その先生だったら、どんな風に話すか
どう伝えるか。
「自分」のままでその場に立つのではなく
その人を自分の中にインストールしたイメージで
大勢の人の前でも、堂々と話せている自分を
イメージして講座を組み立てました
わずか1ヶ月しかなかったけれど、
出来ている自分をイメージして
毎日イメージトレーニング。
そしたら、当日、緊張することもなく
自分の言葉で講座を開催することが出来ました
もしも、苦手だけれど
やならきゃいけないことがある時は
すでに出来ている人や、成功している自分をイメージして
挑戦してみてください♪
ポイントは、どれだけ鮮明にイメージできているかどうか。
脳って、現実とイメージの区別がつかないので
鮮明に、強くイメージすればするほど
それが現実なんだ。と勘違いしてしまうので
どれだけ脳を上手にコントロールできているか。
で苦手は克服していくことができます♪
私も苦手なことが克服できたので
ぜひチャレンジしてみてくださいね♪
世界観の創り方や、
見せるチカラと伝わるチカラを磨くヒントは
Facebookのグループページで発信をしています♪
https://www.facebook.com/groups/mystylebook/
無料で参加出来るグループなので
お仕事に活かす見せ方・伝え方を磨きたい方は大歓迎です♪
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？