過不足なく

眠るためのお薬
夜中起きない為のお薬
泣かないためのお薬
気持ちが暗くならないためのお薬

それらが過不足なくに私に混ざって
ゆっくり染み渡って、「大丈夫」って思えるまで
ずっと待っている
血が冷めるように
心が平らになるように

本当は自分に何にも足さなくたって
そうであるべきと
そうなれるべきと
思っていたんだけど
最近はもう自分に足りないなら足りないんだと
なんとなく落ち着いてきた
足りないビタミン
足りないミネラル
足りない鉄分
足りない平常心
足りないものは足せばいい
いらないものは引けばいい
過不足なく外から調節すればいい

そう思ったら
そうなんだなって
なんかわかった