心が堰き止められてる感覚

誰かに気持ちを受け止めてもらうって大事だと思う。

何でもいい。疲れた、眠い、今日はいい気分、

なんかやる気湧いてきた、頑張れそう、

お腹空いた

周りの目ばかり意識してると、

何を言うのが正解か、自分のこころを蔑ろにして

頭が先に行ってしまうことがある

すると、咄嗟に言葉が出てこなくてなる。

相手との会話はキャッチボールで、

きちんとミットをもったキャッチャーがいるから、安心して投げられる。受けてもらって成立する。どこに投げても、どう受け止めるかは相手次第。色んな球を投げてもいい。

それをいい玉投げようばかり考えてると、

その人の個性、人となりはなかなか見えない。

自分の投げたい球が分からなくなってしまう、

玉の「伸び」が失ってしまうのではないか！

こころの声を受け止めて。

いろいろなことを思ってる。

ちょっとたじたじでもいい。

思いっきり、キャッチャー信じて

自分の球を投げるんだ。

跳びすぎちゃって、相手がびっくりするかもしれないけど、きっと受け止めてくれる。

相手と自分の呼吸が大事である。

相手に合わせること、どんな人が受け手か、

ふっと肩の力ぬいて見てみる。

すると、相手の顔が見えて来る。

こころの矢印を、相手にドン、と向けてみよう！

ドンとこい。ドンとこい。

間違えったっていい。

心の声なんだから。届く人にはきっと届く。

一生懸命伝えようとしたら、

キャッチャーも、そっと汲んでくれるのだ！

こころの流れをスムーズに、清く、

滑らかにすることが、物事を順調に運ばせるのだと思います。