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甲子園出場も続々決まっているようですね。
おはようございます。
猛暑の中、頑張っています。
今朝の体重は69.2kgです。
前日比マイナス0.2kgです。(マイナスを出せることは高評価です。)
2020年11月26日の71.8kgからマイナス2.6kgです。
体脂肪率は28.6%です。
前日比マイナス2.1%です。(マイナスを出せることは高評価です。)
(25日朝)減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
この後529回の配信です。
ぜひ聴いてください。
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