藤井聡太王位が勝ちました。

おはようございます。
これで3勝1敗です。次も楽しみです。
今朝の体重は６９．２５ｋｇです。
前日比プラス０．４５Kgです。（想定内です。）
２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス２．５５ｋｇです。
体脂肪率は２８．１％です。
前日比プラス１．８％です。（想定内です。）
（２１日朝）減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
この後５５６回の配信です。
ぜひ聴いてください。
https://stand.fm/episodes/63d83669e11e74d162580c4e