いよいよ明日から王座戦が始まります。
おはようございます。
8冠取れると思います。大注目です。
今朝の体重は64.2kgです。
前日比マイナス0. 05kgです。(マイナスを出せることは高評価です。)
2020年11月26日の71.8kgからマイナス7. 6kgです。
体脂肪率は25.6%です。
前日比マイナス1.1%です。(マイナスを出せることは高評価です。)
(30日朝)減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
この後206回の配信です。
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毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。