藤井聡太王将の対局があります。
おはようございます。
できる限り見ます。大注目です。
今朝の体重は６５．９５ｋｇです。
前日比マイナス０．３ｋｇです。（マイナスを出せることは高評価です。）
２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス５. ８５ｋｇです。
体脂肪率は２８．５％です。
前日比プラス１％です。（想定内です。）
（７日朝）減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
この後３６０回の配信です。
ぜひ聴いてください。
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