緊迫感がものすごいです。

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

ほんの数日前までは予想さえしませんでした。

今までの経験をフル活用します。

体重は６２. ９５ｋｇです。

前日比プラス０．４５ｋｇです。

２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス８．８５ｋｇです。

体脂肪率は２４. ６％す。

昨日と同じです。

（２１日朝）減量継続中です。

全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。

いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。