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藤井聡太王将が勝ちました。
おはようございます。
流石です。
今朝の体重は65. 6kgです。
前日比マイナス0.15kgです。(マイナスを出せることは高評価です。)
2020年11月26日の71.8kgからマイナス6. 2kgです。
体脂肪率は30.5%です。
前日比プラス0.7%です。(想定内です。)
(9日朝)減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
この後331回の配信です。
ぜひ聴いてください。
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