ちいろばクラフトさん4枚目の写真です。

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

何でも突撃レポーターのみすたです。

今日もリンクを貼っておきます。

https://chiiroba-craft55.com/

体重は６４．５５ｋｇです。

前日比プラス０．６５ｋｇです。（気合を入れて立て直します。）

２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス７．２５ｋｇです。

体脂肪率は２８．３％です。

前日比プラス１．１％です。

（２６日朝）減量継続中です。

健康維持のため夕食をＤHCプロテインに置き換えています。

BASEFOODも減量の強い味方です。

近所のファミリーマートにコーナーを見つけました。

三ツ星ファームは低カロリーです。

DHCとＢASEFOODと三ツ星ファームは美味しいから続けられます。

ここ重要です。

テストに出ます。ｂｙぶほほてぃーちゃー

この3つの組み合わせはおそらく私だけでしょう。

全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。

いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

自分で撮った写真です。