藤井聡太棋聖が勝ちました。
おはようございます。
外出の予定があり最後まで見れませんでした。勝ててよかったです。
今朝の体重は６２．７５ｋｇです。
前日比マイナス０．６ｋｇです。（マイナスを出せることは高評価です。）
２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス９．０５ｋｇです。
体脂肪率は２４．６％です。
前日比プラス１．５％です。
（４日朝）減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
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この後１５３回の配信です。
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