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事前準備は抜かりなくの話。(*^-^*)

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

何事も大切なことですね。

用意周到です。

体重は61. 7kgです。

前日比マイナス0.2kgです。

2020年11月26日の71.8kgからマイナス10.1kgです。

10キロを超えると痩せてきたのを実感します。

また人から声がかかるようになります。

体脂肪率は24.3%です。

前日比プラス0.5%です。

(6日朝)減量継続中です。

全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。

いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。