藤井聡太王位が勝ちました。
おはようございます。
少し苦しいと思っていましたがいつの間にか逆転しました。
次の対局も注目です。
今朝の体重は62.25kgです。
前日比マイナス1.35kgです。(マイナスを出せることは高評価です。)
2020年11月26日の71.8kgからマイナス9.55kgです。
体脂肪率は24%です。
前日比マイナス0.4%です。(マイナスを出せることは高評価です。)
(9日朝)減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
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この後158回の配信です。
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毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。