日々新たに前進です。!(^^)!

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ
花の写真はいいですね。
きれいですね。
癒されます。
新聞配達とゴミ出しも終わり仕事に行くまでの
ブレイクタイムです。
月曜日のスタートにリフレッシュ大切ですね。
全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。
九州をはじめとする各地の豪雨被害からの復旧も合わせて祈っています。
体重は７０．４ｋｇです。
３日連続で同じです。
１１月２６日のダイエット再開から５日目の朝です。
マイナス１．４ｋｇです。
体脂肪率は３０．１％です。
前日比マイナス０．１％です。
（３０日朝）減量継続中です。
いつもpokeいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
追伸： #くらぞー 　 #YuriHasegawa /ユウリハセガワ　 #宝んぼまるみ 　を検索するとするといいことがあるかもしれませんよ。気になる人がいたら見てみてね。