新しい未来をイメージします。
おはようございます。
ここからが出発です。心機一転です。
今朝の体重は63kgです。
昨日と同じです。
2020年11月26日の71.8kgからマイナス8. 8kgです。
体脂肪率は26.8%です。
前日比マイナス0.6%です。(マイナスを出せることは高評価です。)
(5日朝)減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
この後124回の配信です。
ぜひ聴いてください。
毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。