打ったところがいまだに痛む程度です。
おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコり
熱は出ませんでした。
早番頑張ります。
体重は63.1kgです。
前日比プラス1kgです。
2020年11月26日の71.8kgからマイナス8. 7kgです。
体脂肪率は28%です。
前日比マイナス0. 4%です。
(18日朝)減量継続中です。
健康維持のため夕食をDHCプロテインに置き換えています。
全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
(写真はフリーの写真です。)
毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。